近日，北京中医药大学东方医院二七院区儿科开展了“儿童生长发育早知道”主题义诊活动，旨在为广大家长普及科学育儿知识，帮助家长和孩子们抓住春天这个生机勃勃的“黄金”长高期，进一步促进儿童健康发育，茁壮成长。

义诊现场，儿科主治医师马佳博士带领研究生陈宇航、研究生潘馨共同应诊，耐心亲切地为前来参加义诊的家长和孩子详细介绍了春季身高增长的特点、影响因素及相关注意事项，贴心地针对孩子们不同的发育情况，给予精细化、科学化的饮食行为建议，并细致具体地指导家长喂养知识，耐心解答困惑，帮助家长们进行更为科学的生长发育管理。此外，义诊团队还于现场为孩子们进行了准确身高测量及生长发育评估等服务，并对部分身高异常的儿童给予了科学合理的观察建议。

此次“儿童生长发育早知道”主题义诊活动不仅让更多家长关注并了解了促进孩子健康成长的方法，更帮助大家树立了良好的生长发育监测习惯，为尽早识别生长发育迟缓等问题提供了有力帮助。未来，北京中医药大学东方医院二七院区儿科将继续积极开展类似活动，为更多家庭提供关爱与帮助，共同助力儿童健康成长之路。

以下是义诊现场家长们咨询最多的的问题，我们一一做了详细解答，希望可以帮助更多家长正确了解儿童的生长发育规律。同时也祝愿每一位小朋友都能拥有健康的身体和理想的身高！

儿童生长发育小科普：

一、家长应该从几岁起开始关注孩子的身高增长？

理论上来说，在孩子青春期结束前的整个生长发育周期中都应该关注孩子的身高、体重等的变化，每一年或半年需要定期测量孩子的身高、体重的变化情况，第二性征发育情况等。当青春期结束以后，骨骺闭合，身高就停止增长了。

二、如何知道孩子是否存在生长发育异常？

如果孩子在每年的例行体检中身高、体重或相关体格发育指标都存在异常的话，建议应尽早到专科医院就诊。如果孩子没有进行定期的体检，但存在以下几种情况也建议尽早到医院就诊：

1、孩子在学校里每次排队都排在前面；

2、孩子每年身高增长太少：2岁以内儿童＜7cm/年，4.5岁至青春期儿童＜5cm/年，青春期儿童＜6cm/年；

3、感觉自己的孩子身高比较矮，同时家族中有身高较矮的家属（男＜160cm；女＜150cm）；

4、儿童出现特殊的面貌或体征。

三、想要孩子长得高，日常需要注意什么吗？

保证孩子睡眠充足（早睡早起），营养均衡，适量运动，心情愉悦，这些是儿童正常生长发育的重要保障。这些饮食起居看似简单，但却是我们日常生活中能做到的安全有效的助长方法。

四、中医有哪些方法可以助力儿童长高呢?

中医认为，小儿的生长发育主要与脾肾相关，脾胃为“后天之本，气血生化之源”，主运化水谷，小儿的生长发育，依赖于脾胃的运化，化生气血津液不断给养人体，使四肢肌肉、筋骨的丰满，五脏六腑的渐臻完善。肾为先天之本，是生命的本源，肾主骨生髓，促生长，人的生长发育，依赖于肾 精的充养、填髓。身高在第3～10百分位数偏矮小的人群，在没有明确病因的情况下，西医在治疗上不建议使用相关西药治疗。中医治疗主要针对这些不需要西药治疗的身材偏矮人群，以通过先天及后天之本的相互补充作用，中药内服配合推拿穴位贴敷等外治法以增加患儿食欲，改善患儿脾肾功能，进而达到促进儿童生长发育的作用。