告别干眼症,重拾清晰视界
干眼症是因多种因素引起的慢性眼表疾病,是泪液质或量及动力学的异常,导致泪膜不稳定或眼表面的异常,并伴有眼部不适和(或)眼表病变特征的一类疾病,主要症状包括眼疲劳、异物感、干涩感,严重者还会出现眼酸胀感、畏光等。
中医外治法可通过手指点穴、眼部刮痧、核桃灸、皮内针等眼部综合疗法,手指点穴是通过刺激眼部周围以相应的穴位,疏通经络,调和气血,改善循环。眼部刮痧是通过刮拭睛明穴、瞳子髎穴、承泣穴、鱼腰穴及面部经络可改善眼部血液循环。核桃灸具有清头明目的功效,皮内针对穴位持久的刺激,四项技术联合防治眼疾和缓解眼疲劳治疗干眼症。
也可以食用食疗方:百合红枣粥、菠菜护眼汤,杞菊茶、决明子茶代茶饮。