前列腺增生，听起来像是一个遥远的医学术语，但它可能就在你身边，影响着你或者你爱的人。前列腺增生（BPH）是男性常见的健康问题，尤其是在50岁以上的男性中更为普遍。今天，北京市垂杨柳医院的泌尿外科专家就来聊聊这个“小腺体”如何给我们的生活带来“大麻烦”。

一、什么是前列腺增生？

前列腺是男性生殖系统中的一个腺体，位于膀胱下方，包围着尿道。随着年龄的增长，前列腺可能会逐渐增大，这就是所谓的前列腺增生。虽然这种增生是良性的，但它会压迫尿道，导致一系列排尿问题。

二、前列腺增生的危害

排尿困难：前列腺增生最常见的症状就是排尿困难。你可能会发现自己需要用力才能开始排尿，尿流变弱，甚至在排尿时感到疼痛。这不仅影响生活质量，还可能导致膀胱功能受损。

夜尿频繁：夜尿频繁是前列腺增生的另一个常见症状。频繁起夜不仅影响睡眠质量，还可能导致白天的疲劳和注意力不集中。

尿潴留：严重的前列腺增生会导致尿潴留，即膀胱无法完全排空。这种情况如果不及时处理，可能会引发膀胱感染、膀胱结石，甚至肾功能损害。

尿路感染：由于尿液无法顺畅排出，细菌容易在尿路中滋生，导致尿路感染。这不仅会引起疼痛和不适，还可能需要抗生素治疗。

膀胱结石：长期的尿潴留会增加膀胱结石的风险。结石不仅会引起剧烈的疼痛，还可能需要手术治疗。

肾功能损害：如果前列腺增生导致严重的尿潴留和反复的尿路感染，最终可能会影响肾脏功能，导致肾功能不全，甚至肾衰竭。

三、如何预防和治疗前列腺增生？

健康饮食：保持均衡的饮食，多吃富含纤维的食物，减少高脂肪和高糖食物的摄入，有助于维持前列腺健康。

规律运动：适量的运动可以促进血液循环，减轻前列腺增生造成的症状。每天坚持30分钟的有氧运动，如快走、游泳等。

定期检查：尤其是50岁以上的男性，应定期进行前列腺检查，早期发现问题，及时治疗。

药物治疗：对于轻度到中度的前列腺增生，医生可能会建议使用药物来缓解症状。这些药物可以放松前列腺和膀胱颈部的肌肉，改善尿流。

手术治疗：对于严重的前列腺增生，可能需要手术治疗。常见的手术方法包括经尿道前列腺切除术（TURP）和激光手术等。

前列腺增生虽然是一个常见的健康问题，但并不是不可控的。通过健康的生活方式和定期检查，我们可以有效预防和管理前列腺增生，避免其对生活质量的影响。如果你或你身边的人出现了相关症状，不要犹豫，及时就医。北京市垂杨柳医院开设了前列腺专病门诊（星期一和星期五上午）为您提供专业的守护，早发现早治疗，让“小腺体”不再成为“大麻烦”！