在我们的日常生活中，膀胱的健康往往被忽视，直到出现问题才引起重视。今天，我们就来聊聊一个常见但常被误解的健康问题——膀胱过度活动症（OAB）。让我们一起揭开它的神秘面纱，了解它的症状、成因以及应对之道。

什么是膀胱过度活动症（OAB）？

膀胱过度活动症是一种影响膀胱功能的疾病，主要表现为突然的、强烈的尿意，常常伴随频繁排尿，部分病人伴尿失禁。简单来说，就是膀胱“过于活跃”，让你总是感觉想上厕所，甚至在不适合的场合也难以控制。

OAB的症状

频繁排尿：白天每小时甚至更频繁地需要上厕所。

急迫感：突然感到强烈的尿意，难以忍耐。

夜间排尿：晚上需要起床上厕所，影响睡眠质量。

尿失禁：在急迫感来临时，可能会出现意外漏尿的情况。

这些症状不仅影响生活质量，还可能导致焦虑和社交障碍。

OAB的成因

膀胱过度活动症的成因多种多样，可能与以下因素有关：

神经系统问题：神经损伤或疾病（如中风、脊髓损伤）可能影响膀胱的控制。

膀胱肌肉问题：膀胱肌肉过于敏感或收缩不当。

激素变化：尤其是在女性，绝经后激素水平变化可能影响膀胱功能。

生活方式：咖啡因、酒精和某些药物可能刺激膀胱。

如何应对OAB？

虽然OAB可能让人感到困扰，但有许多方法可以帮助缓解症状：

行为疗法：如膀胱训练和定时排尿，可以帮助重新训练膀胱。

饮食调整：减少咖啡因和酒精的摄入，保持良好的水分摄入。

药物治疗：医生可能会开一些药物来放松膀胱肌肉，减轻症状。

物理治疗：针对盆底肌肉的锻炼可以增强控制能力。

手术治疗：在严重情况下，可能需要手术来改善膀胱功能，比如骶神经调节术、肉毒素注射等。

膀胱过度活动症虽然常见，但并非不可解决。了解症状、成因和应对措施，可以帮助我们更好地管理这一问题。如果你或你身边的人有类似症状，积极沟通和寻求帮助是解决问题的关键，北京市垂杨柳医院泌尿科特别设立了“排尿异常专病门诊”，每周二和周四上午为您提供更加专业、贴心的服务体验。