什么是“蛇盘疮”？

“蛇盘疮”也称“蛇缠腰”、“缠腰龙”，就是带状疱疹。带状疱疹其实与小时候常见的水痘渊源颇深，都是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引发的感染性疾病。不一样的是，孩童时期初次感染水痘-带状疱疹病毒(VZV)，往往表现为水痘，具有传染性。感染后，水痘-带状疱疹病毒(VZV)会潜伏在颅根神经节或背根神经节，当年龄增长、过度劳累、精神压力大等导致机体免疫力下降时，潜伏的病毒会大量复制，沿着感觉神经轴突转移到皮肤，在相应的皮区引起带状疱疹。

数据表明，90%以上的人体内都潜伏有水痘-带状疱疹病毒，大约1/3的人在一生中会患带状疱疹。老年人、女性、50岁以上人群、免疫力低下或缺陷、过度疲劳的人均为高风险人群。

带状疱疹会传染吗？

水痘-带状疱疹病毒会通过飞沫和接触传播，没有接种过水痘疫苗的儿童、没有感染过此病毒或者免疫力低下的人，都可能通过接触传播病毒。

带状疱疹得过会复发吗？

带疱病毒会潜伏、会传染，带状疱疹也并非是“一次中招，终身免疫”。曾经得过带状疱疹的人，随着自身免疫力的变化在痊愈后仍有概率复发。

带状疱疹应如何治疗？

一旦怀疑自己有带状疱疹，尽快去正规医院皮肤科就诊，越早治疗效果越好。72小时内使用抗病毒药物，可以有效抑制病毒的复制和传播、减轻症状并缩短病程。此外，还有营养神经、止疼等治疗。

如何有效预防？

1.提高免疫力是关键

提高抵抗力是首要预防措施。健康的生活方式，作息规律、饮食清淡及适度运动，是提高免疫力的基础。

2.保持好心情，减少坏心情

研究表明，积极的情绪，如幸福和乐观，可以提高免疫力，增强身体的抵抗力，而负面情绪会降低免疫力，从而导致身体的易感性增加，易受到感染和疾病的困扰。我们可以通过做自己喜欢的事情、与朋友互动、听音乐等方式来保持一个好心情。心情不好的时候可以通过渐进性肌肉松弛、冥想和瑜伽等方式，缓解压力和焦虑，从而提高免疫力

3.接种疫苗

接种疫苗是降低带状疱疹发病率的最经济有效手段。

什么人能打疫苗，打几针？

目前，我国上市的重组带状疱疹疫苗，接种人群为50岁及以上人群，共需接种2针，两剂接种间隔2-6个月。

疫苗效果如何？

临床研究显示，接种两剂重组带状疱疹疫苗，可大幅度降低带状疱疹发病风险，重组带状疱疹疫苗可为50岁及以上老年人提供超过90%的保护效力，保护效力维持至少20年的免疫应答，北京各大社区卫生服务中心预防接种点均可以进行接种。

得过带状疱疹还有必要接种疫苗吗？

有！带状疱疹有复发的可能性，仍有必要接种疫苗。但是，必须等待急性感染期结束，且症状完全消失后再接种疫苗。