脊柱正中疼痛，很可能是患上了棘上韧带炎！棘上韧带炎是疼痛科的常见病，它的痛点位于后背正中棘突的位置，可以出现单个痛点，也可出现多个痛点。可出现在背痛，也可出现在腰部。

疼痛的性质多为酸痛感，严重的还会出现针刺样或刀割样疼痛。尤其是脊柱向前弯曲时会加重疼痛，向后伸展时疼痛会略有减轻。这种症状出现后容易复发，往往迁延不愈，造成脊柱功能障碍，影响日常工作和生活。

棘上韧带炎属于是脊柱韧带的慢行屈曲性损伤。大多是由于久坐伏案或者弯腰起身的次数太多引起的。目前该病的治疗方法有局部注射、针刀、药物、推拿、贴敷、理疗等，可以在短期内缓解症状。但由于多数患者很难一下子就改变工作和生活状况，改变自身的体态和姿势习惯，因此本病的诱因仍然存在，这就造成了棘突炎易复发的特性。

因此，如果能加强背部后方肌肉群的锻炼，应用运动疗法来调整体态合姿势习惯的话呢，就可以从减少疾病诱因的角度来预防和治疗棘上韧带炎。