时至立夏，万物繁茂！今天是夏季的第一个节气，随着气温的提升，盛夏将临！去年的炎炎夏日依然让人记忆犹新！“热死人了”被大家常挂嘴边。但是你知道吗？热死人了真不是开玩笑！

什么是热射病呢？

热射病又称重度中暑，是中暑中最严重的情况。是指在高强度的体力活动下或高温环境中长时间暴露，机体的核心温度上升超过40 ℃，出现头痛、呕吐、惊厥等中枢神经功能受损症状，同时伴有多器官功能损害的一种临床综合征。分为劳力型（多见于年轻人）和非劳力型（多见于老年人，症状不典型）。

如何预防和早期识别呢？

脱离高温高湿环境、避免高温作业或训练、做好降温措施、及时补水补盐、关注重点人群（身体素质较差和热耐受能力较差的人群）是预防的关键！当然，除了要知道热射病的预防措施外，早期识别很重要！如果您在高温现场时自觉发烫；异常疲倦、走路不稳、头晕、抽搐；或者出现脸白、心慌、气短等症状时，都要警惕热射病的发生哦！

一旦发生该如何紧急处理呢？

1、应将患者迅速转移到阴凉通风处休息，饮用凉盐水等饮料以补充盐和水分的丧失；但如果患者发生了抽搐、意识不清时，一定不要强行喂水，以防止患者发生误吸等造成其他伤害！

2、迅速协助患者降温，如脱去患者外套，吹送凉风并喷以凉水或以凉湿床单包裹患者全身。

3、应及时送患者前往就近医院就诊！

“热死人了真不是开玩笑”！盛夏将临！要警惕热射病哦！