脑卒中，又称“中风”，是由于脑部血管突然破裂或阻塞导致血液不能流入大脑从而引发脑组织损伤的一类疾病，我们可以根据性质不同将其分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中。

脑卒中是临床上常见疾病，其发病率、致残率都比较高，严重时会危及患者的生命健康。我国是脑卒中的高发国家，及时发现并救治可以有效地降低患者的致残率及死亡率。因此，了解脑卒中的家庭急救知识，可以有效提高患者的生存率及生活质量。

一、脑卒中的识别

2021年7月，中国卒中学会在第七次学术年会期间正式发布了识别卒中早期症状的"BE FAST 口诀"，前5个字母各代表一个早期症状，最后1个字母是提醒一旦发现卒中症状，应立即拨打急救电话，尽快就医。

上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。

脑细胞缺血、缺氧6分钟就会发生不可逆的死亡，早1分钟得到救治就会挽救约190万个大脑神经细胞。越早发现卒中早期症状，越早治疗，就能获得越好的治疗效果。记牢“BE FAST”口诀，与时间赛跑!

二、脑卒中的家庭急救

1．首先应保持镇静，立即拨打急救电话120或999，并准确告知患者基本信息（姓名、地址及联系方式）和目前情况（呼吸、心跳、血压、意识、瞳孔等）。

2．在等待救援过程中，尽量不要移动患者，解开领口纽扣、领带、裤带等束缚物，若有假牙及时取出，必要时将患者头肩部稍微垫高，将头部偏向一次，保持呼吸道通畅，防止痰液或呕吐物吸入气道造成窒息，若痰液或呕吐物较多应想办法抠出。

3．注意保暖，避免受凉，保持家中空气通畅。

4．不要擅自给予患者服用任何药物。

5．若患者意识清醒，应及时安抚患者情绪，不要慌张。

6．若患者出现发热，应使用毛巾进行头部冷敷；出现大小便失禁时，应及时脱下裤子并垫纸巾；出现持续性呕吐时，应让患者将呕吐物吐出，避免出现呼吸道堵塞；出现躁动不安时，应加强看护，防止意外发生。

7．若自行运送患者到医院就医，要注意保护患者的头部和颈部，可采用一人拖住头肩部，一人拖住腰部，一人托住双腿，平行抬至硬板床或担架上。切记避免扶直坐起、抱、拖、背、扛等方式。

三、如何预防脑卒中

要想最大限度地降低脑血管病所带来的伤害，最为有效的策略就是积极地对脑血管病的风险因素进行早期的干预和管理。这包括积极地治疗相关的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、房颤、动脉粥样硬化等疾病，并且要戒烟限酒，控制体重，保持健康饮食，进行适量的运动，以及保持良好的心态等。

以上介绍脑卒中识别、急救和预防，在此呼吁市民关注健康，定期体检筛查，及时发现并治疗。