对于中暑大家可能都不陌生，但是对于热射病，知道的人却很少，甚至很多人是第一次听说。其实，热射病也是中暑，它是重度中暑的一种类型，是一种致命性急症，又称中暑高热，是人体暴露在高温、高湿环境下，和(或)进行高强度运动时，因产热大于散热，热量在体内过度积蓄，体温调节功能失调，体温温度可达41℃，以高热、无汗、意识障碍“三联征”为典型表现，伴有皮肤干燥、灼热而无汗等症状，可导致中枢神经系统损害、多器官功能障碍或凝血功能障碍等危及生命的临床综合征。如果不能及时救治，可产生严重后果，死亡率高达60%以上。那么天气炎热，热射病具体是由于什么原因导致的、有哪些分类、有哪些症状、我们又该如何预防热射病、如何自救？

一、什么原因导致的热射病？

1．产热增加：如强体力劳动、发热疾病、服用某些药物等；

2．获取热量多：如环境温度升高，体温调节功能障碍等；

3．散热障碍：如出汗减少、中枢神经系统反应性降低等。

二、 热射病的分类有哪些？

1.经典型热射病：主要发生在年老体弱和慢性病患者中，由于被动暴露于热环境中而引发；

2.劳力型热射病：主要发生在健康年轻人中，常因重体力劳动或剧烈运动而引发，病情可性命攸关。

三、热射病有哪些症状？

1.高热，通常体温可能超过40℃，自觉身体发烫；

2.异常疲倦，走路晃悠，像喝醉酒一样；

3.脸色苍白或潮红，意识状态不好、精神异常、昏迷、抽搐等；

4.心慌、气短、恶心、呕吐、腹痛、腹泻；

如果有人长时间处于高温、高湿、不通风的环境，并在高强度运动之后出现体温明显增高、头晕、意识状态不好、抽搐等症状，则应该考虑热射病的可能。

四、如何预防热射病？

预防热射病，我们需要做到避免高温、高湿及不通风的环境；保证充足睡眠不熬夜；加强锻炼提高身体抵抗力；适量补充水分避免脱水的发生。如果在室外活动，尽量选择早上或者傍晚阳光不太强烈的时段；加强防晒；穿宽松透气的衣物；注意降温。

五、热射病该如何处理？

1.第一时间降温：立即脱离热环境，迅速到通风阴凉的地方休息，但不宜迅速转移到温度过低的空调房内，适宜的温度为22～25℃。并解开或脱去衣裤，取平卧位，反复用凉毛巾（不宜过冷）擦拭全身，特别是双侧颈部、腋下、大腿根部等大血管处，以利于散热。

2.适量补充含盐的水，少量多次饮用凉白开或淡盐水，条件允许可口服补盐液。

3.如果大声呼喊却没有反应，出现意识障碍、昏迷、抽搐等情况，应第一时间拨打120，等医护人员来的过程中按以上办法进行自救可有效保护重要脏器，减轻热反应对重要脏器的伤害。

4.如果体温持续升高，或出现持续性头痛，或呼吸浅且快，或恶心呕吐、腹痛腹泻等症状应及时就医。

5.中暑/热射病后，因体温调节功能出现障碍，一般退热药物对体温升高没有效果，不建议自行服用退热药物，延误病情。

6.症状消退后宜清淡饮食，忌辛辣刺激肥甘厚腻的食物。