一、什么是白内障？

引起晶状体透明度降低或者颜色改变所导致的光学质量下降的退行性改变称为白内障，老年性白内障（senile cataract）又称为年龄相关性白内障。

二、白内障的病因有哪些？

（一）年龄

随着年龄的增长，晶状体的可溶性蛋白含量降低，非可溶性蛋白含量增加，当晶状体蛋白的有序性排列受到破坏，晶状体的透光率下降，晶状体逐步浑浊形成白内障。

（二）高度近视

高度近视是核性白内障的风险因素，高度近视伴随玻璃体液化，与氧化损伤或蛋白水解酶的活性增加有关，使得非可溶性蛋白含量增加，导致晶状体浑浊。

（三）其他

血脂异常患者中白内障发病率高；光照射特别是紫外线照射是白内障形成的危险因素；饮酒，吸烟，缺乏维生素A、维生素C、维生素E都有可能形成白内障。

三、白内障的表现有什么？

视力模糊，尤其是看远物明显，可伴有单眼复视或多视现象以及眩光现象。

四、得了白内障如何护理？

（一）老年患者多因视力下降，害怕失明而担忧；因视力下降影响生活而焦虑；因害怕手术及担心术后复明效果而不安；因术后复明或失明而过分欣喜或失望甚至绝望。因此，做好沟通和解释，安慰与疏导十分重要。

（二）教会患者正确点眼药的方法，点药前注意手卫生，不能留长指甲，核对眼别、滴眼液标签、有效期。患者取坐位或平卧位，头稍后仰，将下眼皮向下拉开，眼睛向上看，将眼药水滴到下穹隆部，一般一次1~2滴。注意眼药瓶不能触及眼睛的任何部位，距离眼睛大约2~3cm即可，避开角膜，先滴眼药水，再滴眼药膏。点眼药后，轻轻闭合眼脸3~5min，可用一次性纸巾将眼周的分泌物及药渍擦干净。点多种药物时，两种眼药间隔5~10min。眼药使用后拧紧瓶盖，一经开启，宣放于阴凉避光处保存。

（三）白内障与吸烟也会有关系，戒烟能降低患白内障的风险。暴露于紫外线工作的人，累计时间过长也会得白内障，应加强户外戴太阳镜等防护。避免紫外线直接照射时间过长。

（四）多吃富含维生素A、维生素C、维生素E的食物，如苹果、香蕉、蛋、奶、芹菜等。

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