不觉间，春渐远，夏将至。季节更替，哮喘易发，正确认识哮喘，增强防治观念，才能畅享自由的呼吸。

今天，5月7日是第26个“世界哮喘日”。今年的主题是“强化哮喘教育”。

健康义诊

为进一步普及哮喘等呼吸系统疾病的防治知识，提高公众对哮喘的认识和管理，广外医院急诊重症医学科、儿科、中医内科在医院举办了大型健康宣教及义诊活动。

现场，医生耐心地为居民讲解哮喘发作原因、临床表现、危害及防治办法，帮助大家认识治疗过程中的误区，并进行病情分析和用药指导等。一场义诊下来，居民们对哮喘有了正确的认识，也让哮喘患者明白了寻求医疗救助的必要性。

健康科普

哮喘是一种慢性气道过敏性疾病，发作时通常会伴随着咳嗽、喘息、胸闷等症状。这些症状可能会持续数分钟或数小时，并且可能会在夜间或早晨更加明显。有些人可能只是偶尔出现轻微的哮喘症状，而有些人则可能需要紧急医疗救治。

中医认为，哮喘病的发生，为宿痰内伏于肺，每因外感、饮食、情志、劳倦等诱因而引触，以致痰阻气道，肺失肃降，肺气上逆，痰气搏击而发出痰鸣气喘声。肺为气之主，肾为气之根。当哮喘病长期反复发作时，肺经不能主气，肾虚不能纳气，则气逆于上，而发于喘急。因脾为生化之源，脾虚则生痰，痰阻气道，故见喘咳、气短、喉中痰鸣有声。因此，哮喘病以肺脾肾三虚为主。

中医治疗哮喘，以“发时治标，平时治本”为基本原则。发时攻邪治标，祛痰利气，寒痰宜温化宣肺，热痰当清化肃肺，寒热错杂者，当温清并施，表证明显者兼以解表，属风痰为患者又当祛风涤痰；反复日久，正虚邪实者，又当兼顾，不可单纯拘泥于祛邪。若发生喘脱危候，当急予扶正救脱。平时应扶正治本，阳虚者应予温补，阴虚者则予滋养，分别采取补肺、健脾、益肾等法，以减轻、减少或控制其发作。

日常生活中，哮喘患者应该如何自我管理呢？广外医院急诊重症医学科中医师马将提示——

● 避风寒调情志

风寒邪气是诱发哮喘的常见因素，因此，哮喘患者应注意保暖，避免受凉，特别是在季节交替时。注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨等；同时，情志因素也不容忽视。过度的焦虑、抑郁等负面情绪会影响肝气调达，进一步影响肺的宣发肃降功能，从而加重哮喘症状。因此，患者应学会调节情绪，保持乐观的心态。

● 饮食调养

哮喘患者应遵循“清淡、易消化、富营养”的饮食原则。建议多食用具有健脾化痰、益肺补肾作用的食物，如山药、薏米、核桃等。同时，避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物，以免助湿生痰，加重病情。

● 运动得当

在运动方面，哮喘患者并非不能运动，而是要选择适合自己的运动方式。太极拳、八段锦等中国传统健身方法，动作柔和、节奏缓慢，非常适合哮喘患者进行锻炼。这些运动能够调和气血，增强脏腑功能，有助于增强体质，提高抗病能力，改善哮喘症状。

● 配合治疗

哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，虽然中医、西医无法根治，但是它可以通过合理的治疗和生活方式管理得到有效控制。哮喘患者应该积极配合医生的治疗方案，并且在日常生活中注意哮喘防护措施，以避免哮喘发作的发生。

针对哮喘等呼吸道疾病，广外医院急诊重症医学科联合康复治疗部开设了咳喘专病联合门诊，为患者提供中西医结合的“一站式”诊疗服务。

哮喘疾病需要长期的治疗和管理，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗方案，坚持日常保养，有效控制病情，提高生活质量。