世界卫生组织调查发现，有27%的人有睡眠问题。中国睡眠研究会最新睡眠调查结果显示，中国成人失眠发生率为38.2%。国际精神卫生组织将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”，有关睡眠问题逐渐引起了国际社会的广泛关注。

　　2016年3月21日，为了让人们了解健康睡眠的重要性及如何提高睡眠质量，唤起人们对健康睡眠的关注，北京市卫生计生委组织市精神卫生保健所和市区两级精神专科医院共同开展以“美好睡眠 放飞梦想”为主题的世界睡眠日宣传活动。

　　首都医科大学附属北京安定医院副院长郑毅做客北京电视台《养生堂》，录制《健康需要睡出来》专题节目，并于3月21日当天播出。本次节目收视率：全国0.45%，北京市2.1%；观众节目占有率：全国2.76%，北京市11.14%。

　　此外，北京市睡眠障碍专家撰写《失眠知多少》、《睡眠健康与合理用药》、《做到顺其自然，拥有良好睡眠》等科普文章，通过“今日头条、腾讯新闻客户端、搜狐新闻客户端、新浪博客”等网络媒体和微信公众号推送，向广大网友宣传关于健康睡眠的知识，达到传播快速的宣传效果。共产生阅读量12856／人次，转载895/人次，评论71条。同时得到网友的精彩评论，参与微信扫码网上答题79人。

　　北京安定医院、北大六院、北京回龙观医院还开展了睡眠障碍义诊活动，为现场群众提供了义诊服务达500余人次。西城区、朝阳区、海淀区、通州区、怀柔区在所辖的社区卫生服务机构利用院内电子屏幕播放世界睡眠日宣传片全天循环播放，摆放宣传展板，发放宣传手册、宣传折页、光盘等宣传资料1万余份。同时邀请市区两级精神卫生专家进入社区给社区民众进行睡眠健康和睡眠用药的知识讲座10余场，增加了人们对睡眠知识的了解，加强了关注睡眠的意识，让民众受益匪浅。