动物不吃盐所以比人类健康，所以我们杜绝盐可以长年益寿。

辟谣：

　　1、人类杜绝盐是万万不可

　　盐，是一个笼统的提法，通常是离子化合物，可以为我们提供Na+、K+、Cl-等离子。无论人还是哺乳动物，都需要维持体液平衡，进而维持细胞的基本生物功能，电解质的紊乱带给机体的影响是致命性的。

　　2、动物也需要盐

　　对动物来说，盐是属于六大营养元素当中的矿物质范畴，是必不可少的。盐在维持哺乳动物正常生理功能中起着非常重要的作用，如果动物缺盐，会导致食欲不振、腹泻和呕吐等症状。

　　3、适度吃盐，但不可不吃

　　现代医学确实证明，有些疾病与过高的食盐摄入有着密切的关系，最常见的就是高血压，钠盐摄入的减少可以使血压显著下降。美国呼吁人们每天减少钠盐摄入至大约2.4g或更少。世界卫生组织建议，我们每天摄入的食盐含NaCl量是6-8g。

　　所以说，适当减少钠盐摄入量是正确的，但是一点点食盐都不摄入是万万不可取的。