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红墙相伴暖银龄,岐黄守护满西城!
广外医院治未病科健康养生科普走进各街道
  • 发布日期:2026-10-29
  • 来源:北京市西城区广外医院
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  • 2026年西城区“敬老月”主题活动“红墙相伴,幸福银龄”开展之际,广外医院治未病科结合老年群体秋冬健康需求,走进西城区15个街道,开展老年群体秋季养生活动,把中医“治未病”理念和实用健康服务送到长者身边,预计覆盖长者近600人。

    现场,医师围绕老年人秋季常见健康痛点,用通俗语言讲解秋季养阴、少辛增酸、早卧早起等养生要点;现场带练八段锦,强调动作舒缓、量力而行;手把手教大找迎香、足三里、太溪等保健穴位,指导制作艾绒坐垫,讲清使用边界和注意事项。老人们听得懂、学得会、带得走,现场互动热烈。

    目前,活动还在进行中。此举是我院推动健康服务下沉社区、前移健康管理关口的持续实践,把一次次讲座、一次次带练、一次次手作,转化为老年人可坚持的日常健康习惯,让“红墙相伴”更有温度,让“幸福银龄”更有健康底色。