6月6日是第31个全国爱眼日，今年活动主题为“人人享有眼健康”。在爱眼日来临之际，首都医科大学附属北京友谊医院眼科举办了爱眼日系列活动。眼科组织专家团队，走进多个社区、基层医疗机构，开展科普讲座、免费义诊、眼部筛查、慢病指导等一系列爱眼护眼公益活动，将优质三甲综合医院眼科医疗资源下沉基层，面向中老年群体、青少年、慢病患者开展分层分类眼健康服务，全方位守护辖区群众“睛”彩视界。同时，眼科专家走进线上直播间，带来眼底病专题科普，帮助大众掌握科学护眼知识，收获广泛好评。

同唱一首歌，守护光明路

6月6日，CCTV-15音乐频道播出爱眼日特别献礼歌曲《友谊眼科之光》音乐视频。北京友谊医院眼科医护人员同唱一首歌，守护光明路。没有华丽的舞台，没有专业的唱腔，只有白大褂下最真挚的情感。每一句歌词，都是友谊眼科人日常工作的真实写照：“诊室外等候的长廊”里，我们接过患者期盼的目光；“无影灯照亮专注的脸庞”，我们用精湛的技术点亮黑暗；“在追寻光明的旅程”中，我们用温暖的眼神彼此支撑。友谊医院眼科人怀揣守护光明的白衣誓言，薪火相传，走过了70余载。未来，他们将继续坚守初心和誓言，在守护光明的道路上携手共进，持续推进眼健康事业高质量发展。

线下多场科普讲座联合义诊活动，护眼指南齐送达

依托国家科技部“十四五”重点研发重点专项中国-东盟重大专项，下沉基层共筑眼病早筛网络。

6月4日下午，北京友谊医院眼科主任张新媛带领专家团队，携手中国疾控中心慢病中心厚磊研究员 ，走进门头沟永定镇社区卫生服务中心，开展“关注糖尿病，守护眼健康”主题公益义诊。本次活动依托双方已建立的分级诊疗、双向转诊绿色通道开展，推动三甲综合医院优质眼科诊疗资源下沉至社区一线，切实打通居民就近享优质眼病诊疗的便民通道。

本场专项义诊定向聚焦辖区糖尿病患者、视物模糊人群、有眼病家族史的高危居民，免费提供视力验光、眼压测定、眼底照相、OCT等全套精细化眼部筛查，同步配套血压、血糖基础指标监测，重点排查糖尿病视网膜病变、老年性白内障等高发致盲眼病。现场医护一边细致完成各项检查，一边面对面科普护眼常识、拆解糖尿病伤眼误区，破除老百姓“眼睛不痛就是没病”的老旧观念。“原先只盯着控血糖，压根不知道糖尿病还会损伤眼底，家门口免费做全套眼科检查，帮我早发现隐患，实在太暖心了。”现场前来筛查的慢性病居民由衷感慨。针对筛查筛出的眼部高危病例，北京友谊医院眼科与社区中心专家联合研判，结合患者日常作息与基础病情况定制个体化诊疗方案，同步建立长效随访档案，落实全周期健康跟踪管理，让公益诊疗不止于一次检查，后续康复指导将持续跟进。

助力慢病眼病管理，守护老年明亮视界

为推进优质医疗资源下沉基层，切实做好辖区高血压、糖尿病老年慢病患者健康管理工作，有效解决老年人常见眼科疾病认知不足、就医不便、慢病致盲风险忽视等问题。6月5日，北京友谊医院顺义院区眼科专家团队携手天竺卫生院，走进社区开展眼科健康科普讲座及免费义诊咨询活动。

科普讲座环节，北京友谊医院眼科主任医师黄映湘、主治医师田露、医师孙姣围绕老年性黄斑变性、白内障、糖尿病性视网膜病变等高发老年眼病，用通俗的语言讲解病症早期识别、居家护眼、规范用药与定期复查要点。专家进行现场互动答疑，针对性解答居民日常护眼疑问。科普结束后，专家一对一为到场居民进行眼部问诊、眼底初步筛查、病情研判，根据检查结果给出诊疗、复查及转诊建议。

通过专业眼科宣教、一对一义诊答疑，旨在提升辖区老年慢病患者高血压眼底病变、糖尿病视网膜病变、白内障、干眼症、老花眼等常见眼病的预防与科学管理意识，降低慢病并发症致盲风险，同时做实家庭医生签约健康随访服务，为实现双向转诊奠定基础。

关注全生命周期眼健康，从小护眼到银龄

6月3日下午，北京友谊医院眼科医护技团队走进通州区通瑞嘉苑社区，举办全国爱眼日科普讲座暨便民义诊公益活动。

活动中，北京友谊医院眼科主任医师董宁围绕《如何发现常见眼病》与《DME控糖护眼，远离复发》两大题目开展专题讲座。董宁阐明了常态化社区眼健康科普的现实意义，点明中老年眼病、青少年近视、干眼症是当下社区高发眼部问题。他结合临床典型病例，细致讲解青光眼、眼底病变等中老年高发眼病早期征兆、自查方法，重点针对糖尿病性黄斑水肿（DME），科普血糖管控与眼底健康的关联，纠正糖尿病患者忽视眼底定期筛查的误区，普及规范复查、科学控糖以降低眼病复发的专业知识。

北京友谊医院眼科技师马秀梅聚焦儿童青少年群体，以《科学防控近视，守护光明视界》为主题进行讲解。从眼球的发育规律为切入点，详细讲解了近视发病的诱因，以婴幼儿、学龄前，学龄期为节点，分阶段科普不同时期用眼习惯、户外活动时长、饮食睡眠等方面的注意事项，着重讲解了近距离用眼时间过长，户外光照时间过少对眼健康的危害程度，提醒家长定期眼健康监测及科学配镜验光的重要性。

眼科护士穆晓辉带来《看懂干眼症，轻松守护眼健康》科普。她围绕干眼症发病诱因、典型症状、日常养护、滴眼液规范使用开展讲解，现场示范正确滴药、眼部热敷护理实操步骤，指导居民规避长时间看电子屏幕、不合理用眼等诱发干眼的不良习惯。

科普讲堂进校园，护眼技巧要牢记

6月8日北京友谊医院医护团队走进北京校园，开展“守护‘睛’彩世界，点亮光明未来”护眼科普讲座。眼睛是心灵的窗户，守护青少年视力健康，是助力孩子茁壮成长的重要一环。

本次活动覆盖全校师生，采用线上直播全域共享+线下沉浸式实操教学的方式，让护眼科普触达每一位学生，让科学护眼理念深入人心。

活动中，北京友谊医院眼科技师长王薇为全体师生带来生动易懂的护眼专题讲座。结合小学生日常学习用眼特点，深入浅出讲解了青少年近视诱因、常见用眼误区、科学坐姿、课间放松技巧及日常护眼要点，针对性纠正了学生日常护眼陋习，引导孩子们主动关注视力健康，养成良好用眼习惯。

为让护眼知识落地见效，眼科护师芦新宇与穆晓辉现场开展眼保健操实操教学。针对学生普遍存在的穴位找不准、动作不规范、力度不到位等问题，两位医护人员逐节示范标准动作，细致讲解穴位位置与按摩作用，手把手为同学们纠错指导，耐心解答大家的护眼疑问。

课堂氛围轻松热烈，同学们认真倾听、积极练习，跟随标准动作反复调整，在趣味互动中熟练掌握了规范的眼保健操做法，真正做到“学懂、学会、用好”，切实提升了自我护眼能力。

青少年视力健康事关成长未来。本次进校园护眼科普活动，以专业、贴心的医疗服务，补齐了学生日常用眼的知识短板，有效纠正了不规范护眼行为，为校园视力防控工作筑牢基础。

线上直播间干货分享，眼底疾病早知道

6月3日，北京友谊医院眼科主任张新媛及技师长王薇走进“人人健康学校”直播间，带来眼底疾病的科普专题讲座。眼底疾病，也叫做玻璃体视网膜疾病，是眼科中病种最多、检查最复杂、设备最昂贵、手术时间最长、治疗周期最久、费用最高，但效果却未必理想的一类疾病。在治疗过程中，患者与医生的配合至关重要，而配合的关键，在于患者对疾病的了解。在直播中，两位专家从四大方面全面解析眼底疾病的方方面面，从眼球的正常结构，患了眼底疾病应该做哪些检查，人的一生中从儿童到老年最常见的眼底疾病以及眼底疾病治疗的未来。通过对眼底疾病的了解，两位专家与线上听众强调了眼底疾病虽是眼科疾患中主要的致盲疾病，但是做到早发现、早筛查、早治疗，就可以最大程度地守护清晰视界。线上观众与两位专家互动热烈，累计观看人数达7.9万人次，彰显出眼健康科普的重要价值。

未来，北京友谊医院将持续聚焦全生命周期的眼健康，常态化开展科普讲座、公益义诊活动，将爱眼护眼常态化，积极传递科学护眼知识，以温暖、专业的医疗力量，守护清晰“视”界，点亮光明未来。