防跌倒护安康 健康社区在行动
为扎实推进健康社区创建工作,有效防范老年人跌倒风险,提升健康素养与自我防护能力,4月28日,在通州区疾病预防控制中心的大力支持下,梨园社区卫生服务中心联合相关单位,面向60-80岁老年群体,在魏家坟村委会,启动2026年“老年人跌倒运动干预项目”首场活动。
跌倒已成为严重威胁老年人的身心健康、影响日常生活能力,并加重家庭和社会负担的重要健康问题。多年来,中心始终将60岁以上老年人作为重点干预人群,围绕跌倒预防持续开展健康促进活动。
本次活动以多方联动和专业服务为核心,设置跌倒风险精准筛查、健康科普宣教、实操技能教学三大板块,全面筑牢老年健康防线。活动现场,工作人员首先运用Morse跌倒风险评估量表,为老人进行风险分级筛查,从中吸纳15名中风险跌倒老人加入干预项目。在此基础上,医护人员结合临床实例,为大家系统讲解了老年人跌倒的严重危害、慢性病老人居家防跌倒要点以及日常运动安全注意事项等。随后,医护人员为居民发放防跌倒操专用毛巾,测量血压,手把手教授老人防跌倒毛巾操的操作要领,对不规范的动作逐一进行纠正;通过为老人组建老年人健康服务微信群,为大家搭建起线上常态化健康指导与慢性病知识推送交流平台。
一位阿姨表示:“上了岁数才明白,身子骨硬朗比啥都重要。这个防跌倒项目真是办到了我们心坎儿上,医务人员帮我们把平时没注意到的风险都找了出来,心里踏实多了!真盼着能多学几招防跌倒的实用方法,把身体练得棒棒的。”
该项目活动将持续开展6个月,医护人员每周深入社区,通过开展防跌倒安全课、指导防跌倒毛巾操练习等方式,为老人提供科学评估和个性化指导,切实帮助大家增强防跌倒意识、改善身体机能、降低跌倒风险。


