2026年3月4日是“世界肥胖日”，首都儿科研究所流行病学研究室联合临床营养科、内分泌科，以“80亿个理由，行动起来应对肥胖”为主题，开展多场景、全覆盖的科普宣传活动，用专业力量守护儿童青少年的健康。

本次活动构建“院内-社区-校园”三位一体的科普网络，让健康理念触达更多人群：在首都儿童医学中心体重管理门诊进行健康科普服务，发放宣传材料，讲解体重管理知识，同步增设体重、血压等测量；在门诊大厅、科研楼等区域的电子屏循环播放系列科普海报，直观展示儿童青少年肥胖现状、果糖危害、代谢健康警示等核心内容；在社区医院，面向社区居民普及肥胖防控知识，解答高血糖、高尿酸等代谢相关疑问；走进多所中小学校园，开展“拒绝小胖墩”科普宣传，用生动案例引导儿童青少年养成健康生活习惯。

面向儿童肥胖的健康危害，活动主要聚焦以下核心倡议：

1．直面儿童肥胖严峻现状数据显示，每4个孩子就有1人超重肥胖，儿童青少年肥胖已成为影响生长发育的重要公共卫生问题，高尿酸、脂肪肝、血糖异常等代谢隐患不容忽视，早预防、早干预是关键。

2．警惕果糖的“甜蜜负担”隐形果糖是肥胖的重要推手，它会触发饥饿信号，导致内脏脂肪堆积；还会加速尿酸生成、增加脂肪肝风险，长期摄入将严重扰乱代谢平衡。

3．肥胖危害全生命周期儿童青少年肥胖不仅会损伤肝肾、延缓生长发育，还会埋下成年后心血管疾病、糖尿病等慢性病的隐患，少运动、高油高糖的不良习惯更会让健康风险持续累积。

4．活动向家庭、学校、儿童青少年发出倡议，三方合力守护儿童健康：

家庭护航

合理膳食，远离高油高糖与含糖饮料，为孩子树立健康饮食榜样；

学校助力

保障每日运动时长，营造积极运动的校园氛围；

青春行动

儿童青少年要“管住嘴、迈开腿”，养成规律作息、适度运动的健康习惯。

本次世界肥胖日科普行动，以多渠道传播、多场景服务的形式，将专业医学知识转化为通俗易懂的健康指南，呼吁全社会行动起来，共同应对肥胖挑战，守护每一代人的健康成长。