大年初三的晚上，首都医科大学附属北京潞河医院儿科急诊里躺着一位花季少女，面色苍白，头晕恶心，小花（化名）在与父母争吵后，冲动之下过量吞下近20片某缓释片，经过连夜洗胃、补液、抢救，才把她从危险的边缘拉回来。父母在抢救室外哭的撕心裂肺：“不就说她几句吗，这孩子怎么这么傻”。其实，孩子不是傻，而是生病了，这背后往往隐藏着被家长忽视的心理问题。

小花醒来后告诉医生：“我当时不是真想死，只是太难受了，我想让这种痛苦停下来”。对于她来说，过量服药甚至割伤自己是一种畸形的“自救”——试图用药物的麻木甚至割伤自己来终结心理上的痛苦。从医学角度看，当孩子长期处于高压、焦虑、抑郁状态下，大脑内负责情绪调节的神经递质失衡，这时会陷入一些认知歪曲。如：“非黑及白”（全或无思维）：作业写不完，我就是个废物。“过度引申”：我让父母失望了，活着没意思。“情绪化推理”：一想到上学我就心慌，学校一定是个可怕的地方（即使学校并无危险）。

每到开学季，儿科心理门诊都会接诊几个对开学感到焦虑的孩子，不一定是“懒”或“不爱学习”，而是面临着巨大的心理压力，他们可能会发出这些信号，请家长一定要留意：

1.反复身体不适：表现为一提起上学或写作业，就觉得头痛、腹痛、恶心等，去医院检查又没有发现器质性病变；解读：这可能是焦虑的躯体化症状，情绪压力转化为生理反应。

2.行为上的抵抗：表现为磨蹭到深夜写不完作业，整天把自己关在房间不出来，甚至摔东西、自残；解读：这是他们用行为表达“我承受不住了”，而不是简单的叛逆。

3.情绪的低落与封闭：表现为长时间情绪低落，对以前喜欢的东西也提不起兴趣，不愿出门，总是说“没意思，我好累”。解读：这是抑郁症的核心症状。

4.睡眠和饮食的显著变化：表现为失眠、早醒或嗜睡，暴饮暴食或几乎不吃东西；

解读：生物钟的紊乱是心理失衡的重要指征。

如果孩子的焦虑情绪超过两周，影响了正常的作息，或者出现了伤害自己的行为，请一定带孩子到医院心理门诊就诊，就像感冒发烧要吃药一样，情绪的“感冒”也需要专业的帮助，医生会通过心理疏导，必要时药物辅助来帮助孩子。愿所有的孩子都能健康快乐成长，不仅身体无恙，内心也充满阳光。

潞河医院儿童心理门诊出诊时间:每周二上午，周日下午。

出诊地点：门诊综合楼一层四区儿童中心4诊室。

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