在峪口镇社区卫生服务中心，家庭医生在为居民测量血压、血糖时，多了一项“规定动作”：同步测量、记录身高体重，并进行快速评估。“您的体重需要科学管理了”，这句提醒已成为健康随访中的高频开场白。这一细节背后，是平谷区探索将肥胖防控关口前移、对青少年“小胖墩”与成人“大胖墩”实施一体化健康管理的创新实践。

变“被动诊疗”为“主动健康干预”，峪口镇家医团队深入社区、学校、机关，将服务送上门。近期，团队已举办“体重管理与慢性病预防”等主题健康讲座7场，组织开展八段锦健身教学等活动3次。同时，精心编制的通俗版体重管理指南，通过门诊窗口、入户随访等途径发放到居民手中，让健康知识融入日常。

管理重点向家庭单元延伸。中心不仅为81名筛查出的肥胖学生更新了健康档案，更建立了家庭联动机制。当发现孩子存在超重问题时，家庭医生会主动联系同样面临体重困扰的家长，从分析家庭饮食结构入手，如“烹饪用油是否过量”“膳食搭配是否合理”，引导全家树立共同健康目标，推动形成“亲子携手减重”的家庭健康氛围。

“体重是多项慢性病的共同危险因素，管住体重，就相当于守住了健康的第一道防线。”中心家庭医生说。如今，在管理高血压、糖尿病等慢性病患者时，定期评估体重变化、协同制定个性化的饮食与运动改善方案，已成为峪口家医团队的标准化服务流程。他们用贴近生活的语言，将“减重降压”“控糖减脂”的科学道理娓娓道来，为居民提供可持续的健康生活指导。

从聚焦单一的体重数字，到引导建立整体的健康生活方式，峪口镇通过家庭医生团队细致入微的主动服务，正将健康管理的意识和能力逐步赋能于居民。