截至2025年9月，最新数据显示我国成人超重或肥胖率已突破50%。肥胖绝非单纯的形象问题，更是潜伏在公众健康中的“隐形威胁”，肥胖易诱发糖尿病、心血管疾病、脂肪肝以及增加肿瘤等疾病的发生风险。在此背景下，国家卫健委启动了“体重管理年”三年行动计划。

为积极响应国家号召，北京市大兴区人民医院立足区域医疗中心定位，整合优质医疗资源、发挥多学科专业优势，从诊疗服务升级、院内健康引导、科学科普传播三大维度精准发力，构建起系统化、全链条的体重管理体系，以专业医疗力量守护居民健康，为“健康中国”建设注入“大兴动能”。

健康人群：前置干预，从 “预防” 开始筑防线

针对无肥胖困扰但需维持健康体重的人群，医院将体重管理关口前移，提供“精准评估+科学指导”的前置服务。居民可通过门诊咨询或健康体检，预约进行体质检测，获取体脂率、肌肉量、基础代谢率等核心指标检测，由临床营养科医生结合年龄、职业、运动习惯，定制个性化营养方案——比如针对久坐上班族的“控糖控脂饮食清单”，针对青少年的“均衡膳食搭配指南”，帮助健康人群建立科学的饮食与运动习惯，从源头规避体重超标风险。

同时，医院还通过官方视频号、公众号定期推送体重管理科普内容，让健康管理理念融入居民日常生活。

肥胖人群：多科联动，定制 “分层治疗” 方案

面对不同程度的肥胖人群，医院打破科室壁垒，组建“内分泌科+临床营养科+中医科+普外科”多学科诊疗团队（MDT），提供分层治疗方案。

轻度至中度肥胖：以内分泌科与临床营养科为主导。内分泌科医生根据血糖、胰岛素水平，精准使用减重药物或胰岛素控制方案，避免代谢指标异常加重肥胖；临床营养科同步制定“阶段式营养处方”，从初期的“低热量均衡饮食”到后期的“体重维持饮食”，逐步引导体重下降。

伴有代谢紊乱的肥胖：中医科深度介入。通过辨证论治开具中药方剂，调节脾胃功能、改善代谢循环；同时结合针灸治疗，刺激穴位抑制食欲、促进能量消耗，为药物与营养治疗“增效减负”。

重度肥胖或合并严重并发症：普外科启动外科干预。针对BMI≥32.5且保守治疗无效的患者，开展腹腔镜袖状胃切除术等微创减重手术，术后由多学科团队联合随访，确保手术效果与长期体重管理效果。

并发症人群：“三张处方”联动，治疗与减重同步推进

对于已出现糖尿病、高血压、脂肪肝等肥胖相关并发症的人群，医院创新推出“专科治疗处方+营养干预处方+中医调理处方”联动模式，在治疗并发症的同时，实现科学减重。

以一位“肥胖合并 2型糖尿病”患者为例：首先由内分泌科制定降糖治疗方案，通过药物或胰岛素控制血糖波动；临床营养科根据血糖变化调整饮食，比如减少精制碳水、增加优质蛋白摄入，避免血糖骤升骤降；中医科则通过中药调理血糖、改善胰岛素抵抗，搭配穴位贴敷缓解药物副作用。三张处方同步落地，既让患者血糖逐步达标，仅在3个月内实现体重下降8%，真正做到“治病与减重双赢”。

此外，医院还为这类患者建立专属健康档案，定期随访调整方案，避免并发症反复与体重反弹。

康复期患者：全周期护航，巩固减重成果

为避免患者在治疗结束后出现体重反弹，医院为康复期人群打造 “出院-居家”全周期管理体系。

中医康复指导：中医科医生手把手教学八段锦、太极等轻运动，这类运动强度适中、适合长期坚持，既能帮助维持肌肉量，又能促进代谢，尤其适合术后或慢性病康复期患者。

营养方案延续：临床营养科根据患者出院时的体重与身体指标，制定“居家版营养处方”，细化到每日三餐的食材用量、烹饪方式，比如“早餐1个鸡蛋+ 250ml无糖牛奶+ 1小份杂粮粥”，让患者在家也能精准执行。

定期随访监督：通过电话随访、线上咨询群等方式，医护人员每周了解患者饮食、运动与体重变化，及时纠正不当习惯，比如提醒“避免夜间加餐”“每周至少3次30分钟以上运动”，确保减重成果稳定。

特殊人群：聚焦孕产妇，守护 “母婴双健康”

针对孕产妇这一特殊群体，医院开设“孕产妇体重管理专窗”，重点关注孕期与产后42天的体重控制，避免因体重异常影响母婴健康。

孕期管理：产科医生结合孕周、孕前体重，制定“孕期体重增长曲线”，比如孕前正常体重的孕妇，整个孕期体重增长建议控制在11.5-16kg；临床营养科同步提供“孕期营养指南”，指导孕妇在补充叶酸、钙等营养素的同时，避免高糖、高脂饮食导致的体重超标。同时，介入运动指导，实时监测体重变化，有效预防孕期体重过度增长引发的妊娠糖尿病、子痫等并发症，全方位保障母婴健康。

产后42天管理：产后复查时，中医科与临床营养科联合介入。中医科通过中药调理气血、促进产后恢复，同时指导产后温和运动；临床营养科则根据哺乳需求，制定“低脂高蛋白哺乳饮食方案”，帮助产妇在保证乳汁质量的同时，逐步恢复孕前体重，避免产后肥胖。

从健康人群的“预防”到特殊人群的“专属守护”，北京市大兴区人民医院以全链条、多维度的体重管理体系，覆盖了不同人群的健康需求。未来，医院将继续优化多学科协作机制，推出更多个性化体重管理服务，让专业医疗力量触达更多居民，真正将 “体重管理” 转化为全民健康的“坚固防线”。

出诊信息

减重中心出诊时间：每周一至周六上午

出诊地点：1号楼五层营养科

孕产期营养门诊：每周二三四下午

出诊地点：10号楼二层营养科