我们常说，“从哪里跌倒，就从哪里爬起来。”这句励志的话语如果换个场景，换类人群可就不那么容易了。

跌倒是老年人最常见的伤害，也是造成老年人骨折、因伤就诊的主要原因。在我国，跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因，一次小小的跌倒就可能造成严重的损伤，严重影响老年人的健康和生活质量。

7月24日，在广外街道“防跌倒从适老化改造开始”公益宣传活动中，广外医院为社区居民送上防跌倒健康科普，共同守护长者居家安全。

健康科普中，广外医院护理部负责人华晓蕾分析了环境、个人身体、疾病、药物、心理等导致老年人跌倒的因素，重点讲解了跌倒的预防知识和处理方式，如适老改造、优化环境，调整习惯、合理用药，营养均衡、适当锻炼等。同时，她还从护理角度，对跌倒后的居家照料作了提示。

讲座过程还穿插互动问答，帮助居民朋友加深对防跌倒知识的掌握。时值盛夏伏天，广外医院也为每位答题者送上了一份中药驱蚊香囊和代茶饮。

在随后进行的健康义诊中，骨伤微创中心医生耐心地为前来咨询的居民答疑解惑，科普骨质疏松、腰间盘突出等常见骨伤疾病知识，并针对个性化的健康问题给出就诊指导建议。

老年人摔倒之后非常容易骨折，尤其是髋骨骨折甚至被称为“人生最后一次骨折”。骨伤微创中心医生提示，如老年人跌倒后发生了髋部骨折，在身体状况许可之下，要尽早选择就医，结合检查情况进行手术治疗。