在这个热情如火的季节里，石景山区五里坨街道社区卫生服务中心中医馆秉承千年中医智慧，精心筹备的一场别开生面的“三伏养生文化节”在三伏天的第一天拉开了序幕。这一活动旨在与社区居民一同探索中医养生的奥秘，享受健康与清凉并存的夏日时光。

蒙眼寻穴挑战赛——趣味互动，寓教于乐

在欢声笑语中体验中医文化的独特魅力。参与者将蒙上双眼，在同伴的指引下寻找并感受关键穴位，不仅能让居民在轻松愉快的氛围中熟悉中医穴位知识，还能增进邻里间的交流与情谊。

24节气养生操体验—— 调和阴阳，强健体魄

结合三伏天所在的节气，五里坨中医馆特别推出大暑节气养生操。居民在中医馆志愿者的的带领下，学习一套简单易学的养生功法，让身体在运动中达到阴阳平衡，轻松应对“三伏”的酷热挑战。

三伏贴智慧讲堂—— 解惑释疑，精准养生

您是否对三伏贴的奥秘充满好奇？担心贴敷不当影响效果？五里坨中医馆的志愿者针对三伏贴的八大常见误区进行深度剖析，手把手教会居民如何正确选择穴位、科学使用三伏贴，让养生之路更加清晰明了。

三伏套圈赢好礼—— 寓教于乐，知识比拼

五里坨中医馆现场设置三伏养生知识套圈游戏，让居民在享受游戏乐趣的同时，也能巩固所学的中医养生知识。瞄准答案，精准投掷，赢取精美养生礼品，让健康与快乐同行。

手作三伏花扇—— 雅致生活，清风徐来

炎炎夏日，何不自制一柄精美的三伏花扇？在五里坨中医馆志愿者的指导下，将夏日的清新与中医的智慧融入扇面之中，让每一缕清风都携带健康与祝福。

夏日特饮：秘制酸梅汤

五里坨中医馆特别推出秘制酸梅汤，选用优质原料，遵循古法炮制，酸甜可口，清凉解暑。在品尝美味的同时，还能了解酸梅汤的养生功效及药材知识，感受中医食疗的魅力。

在这个三伏天里，五里坨中医馆愿做居民身边的健康守护者。此次“三伏养生文化节”，不仅传承和弘扬了中医文化，更让每一位参与者都能感受到中医养生的独特魅力。让我们携手共进，安度盛夏，迎接更加健康、美好的生活！