7月5日，国家级非物质文化遗产代表性项目中医正骨疗法（罗氏正骨法）国家级代表性传承人、航空总医院中医科主任医师罗素兰作品《脊柱侧弯绝不是一掰了之》获评“健康中国行动”优秀故事

由光明网、中国健康教育中心联合发起的“健康中国行动”优秀故事征集活动开展以来，共收到视频及图文作品2300余个。发起单位严格把握评选的标准，最终推选出60个优秀故事。

罗素兰分享身边健康故事 

在健康中国行动优秀故事发布仪式现场，罗素兰分享了《脊柱侧弯绝不是一掰了之》身边健康故事，引起现场观众的强烈共鸣。

罗素兰表示，门诊中经常遇到一些青少年、儿童患者，共同的特点是患有不同程度的脊柱侧弯，希望通过正骨来矫正偏歪侧弯的脊柱。但是，脊柱侧弯形成的原因是复杂的、多方面的，是长时间缓慢形成的，不是靠一掰了之来矫正脊柱侧弯……

她指出，正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且两侧对称。先天性脊柱侧弯是由于脊柱在胚胎时期出现脊椎的分节不完全或者一侧椎体发育不完全等因素造成，表现为脊柱两侧生长不对称，同时合并其他畸形，如脊髓畸形、先天性心脏病、先天性泌尿系畸形等，一般在X线片上即可发现脊椎发育畸形。先天性脊柱侧弯的病人，如果在观察期间出现侧弯明显进展，则应尽早手术治疗。

后天性脊柱侧弯可分为功能性侧弯和器质性侧弯两种。功能性脊柱侧弯是指某些原因引起的暂时性侧弯，一旦原因去除，脊柱侧弯会得到改善或维持现有状态，包括姿势性侧弯、腰腿疼痛刺激、双下肢不等长、髋关节挛缩等原因引起。一般这种情况，在平卧时侧弯常可自行消失，病症、体位调整后，侧弯也随之调整。

儿童和青少年常见的多为功能性侧弯，早发现、早锻炼、早调理是防止畸形发展严重的重要措施之一。通过加强腰背部肌肉的锻炼，而不是靠中医正骨的方法来掰正，这是一个漫长的、坚持不懈的过程。

脊柱侧弯的治疗可分为两大类，一类是非手术治疗，另一类是手术治疗。

常见的非手术治疗方法包括理疗、锻炼、支具等。一般侧弯在20度以内的可选择进行观察。如果每年加重超过5度，则应进行支具治疗；随着脊柱弯曲度数变化进行调整，这个过程漫长而痛苦。

青少年特发性脊柱侧弯在下列情况需要考虑手术治疗：

（1）胸弯大于40度、胸腰弯/腰弯大于35度者；

（2）支具治疗不能控制，侧弯快速进展者；

（3）腰背疼痛明显或者有神经压迫症状者，则考虑尽早手术治疗。手术的目的是：防止畸形进展；恢复脊柱平衡；尽可能得矫正畸形；尽量多的保留脊柱的活动节段；防止神经损害。

儿童和青少年处于生长发育期，骨骼塑形能力比较强，如果长期坐姿不良会出现脊柱侧弯，矫正过程是个漫长的过程，而非简单的方法可以解决。如果脊柱侧弯的度数不是很高，可以选择悬挂垂吊，依靠自身重力，逐渐拉伸脊柱，恢复肌肉的韧性和弹性，在脊柱周围重新塑形，也会起到一定的作用。这些需要长期坚持。

罗素兰提醒，家长在为孩子洗澡时或者空闲时可以观察一下孩子的脊柱是否正，关注一下孩子在写作业、看电视时的姿势是否正常。早关注、早发现、早提醒、早干预，让下一代拥有强健的体魄，健康正直的脊柱。