为了使小学生了解更多营养与健康知识，从小养成良好的饮食习惯，助力其健康成长，5月20日，在第35个中国学生营养日到来之际，石景山区疾病预防控制中心食品科徐得月大夫来到了石景山区古城小学，为700余名小学生开展了题为“奶豆添营养，少油更健康”的“5·20”中国学生营养日主题健康知识讲座。

活动中，约200名四年级学生参加了现场讲座，其余学生通过现场转播参与到营养学习中。徐大夫首先从《中国居民膳食指南2022》的八条准则入手，介绍了今年“奶豆添营养，少油更健康”主题的由来，接着详细讲解了“减油、增豆、加奶”的核心信息，中间穿插了营养标签的相关知识，并列举了大量生动实例教同学们怎样根据营养标签选择健康食品。最后通过科普动画小片介绍了饮奶和运动的相关知识。讲座过程中，徐大夫积极与同学们互动交流，同学们踊跃参与，现场气氛温馨融洽。在互动问答环节，师生对讲座的内容进行了回顾，加深了印象，使得此次营养知识讲座取得了良好的效果。

同学们纷纷表示，要把学到的营养知识运用到日常生活中，多吃奶豆少吃油，争做健康小达人！