跌倒坠床是发生在住院患者中最常见的安全问题之一。在住院期间一旦发生不仅增加痛苦，延长住院时间，增加经济负担，甚至会对患者健康和生命遭到危险。跌倒无小事，防范很重要。日前，石景山区五里坨医院精神科病房针对如何预防住院患者跌倒坠床进行了一次健康宣教活动。

活动开始，医护人员从造成跌倒坠床的原因、易发生跌倒的场所及时间、如何预防跌倒、不幸跌倒怎样才能减轻伤害等几个方面来进行讲解。工作人员还向住院患者亲自示范指导了起床时遵循起床三部曲（睡醒后先平躺30秒；床上静坐30秒；床边再坐30秒后缓慢起身）。活动期间，患者提出一些平时自己可能出现的问题，医护人员一一解答。

医务人员通过定期开展的健康宣教活动对住院患者进行科普教育，同时还对住院环境等多方面硬件设施进行改善来帮助患者避免发生跌倒坠床意外的发生。其中包括在病床床头、病房走廊、餐厅、洗手间、活动场所等贴有温馨的“爱心小标语”，色彩艳丽的小标语不仅时刻提醒患者防范跌倒坠床，还为病房增添了几分温馨；医护人员还从正确着装、鞋子要合适、如厕时尽可能使用扶手、走路时的注意事项等各个细节提醒患者加强防跌倒坠床的防范意识，减少跌倒坠床意外的发生。医护人员也将定期对患者进行评估，了解他们的跌倒坠床风险，并采取相应的防范措施。对高危人群多进行关注，帮助他们识别危险因素，及时提醒和帮助。

总之，预防跌倒坠床的是非常重要的。通过本次活动，我们不仅可以让住院患者提高跌倒坠床的防范意识和知识水平，减少跌倒坠床的发生。我们也一起努力，为住院患者创造一个温馨安全的住院环境，保障患者住院期间减少意外的发生，良好的住院环境可以帮助患者更快地恢复健康，早日回归家庭。