北京中医医院怀柔医院，秉承“夏病冬防、冬病冬调”的理念，将开展“三九灸”中医治疗，即日起至12月21日，可以挂号、缴费、预约治疗。

“三九”是一年中气候最为寒冷的时候，是阳气初升的时候，古有“三九补一冬，来年无病痛”的说辞,此时是养生的最佳时机。“三九灸”顺应四季气候特点，针对今年冬季高发的支原体肺炎感染、流感、诺如病毒感染等呼吸道感染性疾病，充分发挥中医内病外治原理，帮助易感人群补充阳气、抵御寒邪。

一、如何预约

缴费时间：即日起至12月21日

挂号科室：医院门诊各科室

就诊地点：门诊四楼中医综合治疗区

二、贴敷时间

预灸：2023年12月13日～2023年12月21日

一九：2023年12月22日～2023年12月30日

二九：2023年12月31日～2024年01月08日

三九：2024年01月09日～2024年01月17日

加强：2024年01月18日～2024年01月26日

2023年“三九灸”贴敷时间 共 5次，每次3天

三、“三九灸”适应人群

1.呼吸系统疾病：三九严寒，呼吸系统极易受到病毒侵袭，“三九灸”可以益气宣肺、祛风散寒，可以调理呼吸系统疾病，尤其对过敏性鼻炎、慢性哮喘、慢性支气管炎等疗效特别好。

2.消化系统疾病：消化系统疾病大多由于阳气虚弱、气血不足所致，如中焦虚寒、虚寒性胃病、肠胃功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等，“三九灸”对此有很好的疗效。

3.骨关节疾病：“三九灸”对颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等能起到很好的调理和预防作用。

4.免疫系统疾病：身体阳气不足就难以抵御风寒湿邪，人体稍不留意就会被外邪侵袭，引发感冒、哮 喘、风湿与类风湿性关节炎等。

5.妇科疾病：女属阴，天生体寒，妇科多寒症，所谓“寒者热之”，艾灸作为一种行之有效的温热疗法，正是虚寒证的克星。

6.养生保健：健康人群也可做“三九灸”强身保健。

四、“三九灸”禁忌症

外感、发热、急性感染性疾病；严重心肺功能不全以及慢性病的急性发作期均不宜灸。

五、注意事项

贴药时间根据病人的耐受程度而定，一般为2-4小时，患者感觉贴药穴位局部有轻微烧灼感为宜，局部皮肤出现发红灼热，此为“三九灸”的正常反应，外涂万花油、消毒药水、绿药膏即可。

治疗期间，禁食寒凉生冷和辛辣之品，禁食虾、蟹、鹅肉、牛肉等发物，宜用温水洗澡。

一年中最冷的时候就要到了，大家一定要注意防护，过好这个三九天！