2023年8月6日，北京市第五批第一期援青干部、西城区广外医院医生姜山圆满完成13个月的光荣援青任务，顺利返回北京。在大兴国际机场，姜山受到西城区卫健工委副书记康春涛和广外医院党委书记郭春蕾一行的热情迎接和慰问。

随后，郭春蕾亲自将姜山送回家中，并与姜山父母进行交谈。“我代表广外医院向您二老表示感谢，感谢你们培养了这么优秀的孩子。”同时叮嘱姜山好好休息，以饱满的精神状态返回工作岗位。

2023年6月30日，在青海省第五批援青干部人才“学用新思想 奋进新征程”主题演讲比赛中，北京市西城区广外医院援青医生姜山凭借题为《让青春在援青实践中绽放绚丽之花》的精彩演讲，荣获一等奖。

习近平总书记在党的二十大报告中寄语广大青年：“要坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花”。这段讲话，为姜山组织演讲稿提供了文思，同时，也是对他一年多来的援青经历和感悟最好的概括与升华。

坚定不移听党话、跟党走

“缺氧不能缺精神，海拔高境界须更高。”回顾一年多来的援青经历，这是让姜山体会最深的一句话。缺氧带给人体的直接挑战，是在其他地区援建无法比拟和体会的。如果没有足够强的党性觉悟和足够高的思想境界，怕是很难坚持下来。

来到玉树的第一天，有着10年健身经历的姜山，就因为肌肉含量高、耗氧量大，出现了严重的高原反应：指尖血氧最低时不足80%、头颈持续性疼痛、胸闷憋气、彻夜难眠。半夜突如其来的一阵恶心，让他爬起来把晚饭吐了个干净。然而，这一切并没吓倒他，坚定不移听党话、跟党走，坚决完成党赋予的无比光荣的援青使命，成为支撑他克服高反的强大精神力量。

在北京援青指挥部领导和西城援青医疗队领队岑强院长的关心和指示下，姜山飞返西宁暂作休整。在短短一周的时间里，他认真完成每天两次的缺氧预适应训练，身体很快得到了有效地恢复。重返玉树后，姜山很好地适应了缺氧，为日后全身心地投入到援青工作中打好了基础。

怀抱梦想又脚踏实地 敢想敢为又善作善成

来到玉树，来到囊谦，面对缺医少药的真实困境，姜山深刻地认识到：医疗援青，势在必行，任重而道远！

2012年，姜山毕业于中国中医科学院，取得中医内科学硕士学位，同年于北京市西城区广外医院内科参加工作。10余年来，他在常见内分泌代谢性疾病的中西医结合规范化诊疗方面积累了一定的经验。2022年8月1日，作为北京市第五批第一期援青医疗干部人才，姜山来到青海玉树囊谦县人民医院任内科副主任。在一年零一月的时间里，他始终坚持以“维护祖国统一，加强民族团结，铸牢中华民族共同体意识”为着眼点和着力点，勤奋努力，积极开展各项援青工作。

一、立足岗位，认真完成本职工作。

在援青工作中，姜山作为囊谦县人民医院内科副主任，积极发挥管理职能，直接参与和积极推动内科多项工作制度的完善和优化；在囊谦新冠病毒肺炎疫情最为严重的2022年9月，内科大部分成员被抽调去执行各项院外抗疫任务，病区内仅剩1名管床医生和4名护士的情况下，他作为内科副主任之一，为保障内科病区的安全有序运转发挥了重大作用。

作为一名内科主治医师，姜山认真对待病房查房，指导诊治住院患者773人次，保持24小时通讯畅通，随时为一线值班医护答疑解惑，最大限度发挥上级医师业务指导作用；利用县医院有限的医疗条件，积极救治危重患者，直接参与和指导抢救10余次；急患者之所急，亲自协助当地患者转诊四川华西医院、北京天坛医院等大型三甲医院，使疑难重症患者及时得到更好的诊治；克服语言不通带来的沟通障碍，诊治门诊患者156人次；到偏远贫困乡村义诊2次，免费诊治患者80余人。姜山过硬的医术、良好的医德医风，换来了患者们脸上扬起的笑容、竖起的拇指、圣洁的哈达，还有他们口中的“北京好曼巴”。

二、发挥专业特长，带动受援医院在糖尿病领域取得突破性进展。

姜山积极发挥在内分泌代谢性疾病诊疗方面的专业特长，带动了囊谦县人民医院在糖尿病领域的发展。他为囊谦县人民医院内科病房亲自设计了全新的血糖监测表单，大大提高了血糖监测的规范化程度；大力推动降糖药品的丰富，以及胰岛功能检测、胰岛素泵治疗等新项目的开展，其中胰岛素泵治疗技术填补了整个囊谦县的空白；利用受邀会诊的机会在全院范围内推广糖尿病及其并发症的规范化诊疗。通过姜山一年多来的努力工作，囊谦县人民医院的糖尿病诊疗水平得到了跨越式的提升。

三、重视“师带徒”，做好“传帮带”。

姜山高度重视传帮带工作，深知“为当地留下一支带不走的医疗队”是医疗援建帮扶工作的最终要义。他在囊谦县人民医院内科组织教学查房和疑难病例讨论20余次，开展专题讲座10余次；高度重视诊疗行为的规范化，自费编印了《常见内分泌代谢性疾病中国指南选编》一书，并将其无偿赠予囊谦县人民医院内科全体医生，人手一册；以“师带徒”方式加强“传帮带”工作力度，带徒三名，为方便师徒间的沟通专门建立了师徒微信群，充分利用病房查房和门诊带教机会传授知识、技能和经验，定期对徒弟们进行考核，带领徒弟们以《高原地区糖尿病并发症病例特点回顾性分析》为题开展临床科研和论文写作。

2022年8月下旬，姜山遵照囊谦县委石大存书记和囊谦县人民医院岑强院长指示，在囊谦县藏医院开展了2次新冠病毒肺炎疫情防控相关知识和技能培训，为初次直面疫情的藏医院医护人员提供了亟需的帮助和指导，备受欢迎和好评。

做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年

2022年8月14日，新冠病毒肺炎疫情突袭囊谦。在长达数月的囊谦抗疫斗争中，姜山以实际行动践行着习近平总书记提出的“有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗”的新时代好青年的标准。

2022年8月17日凌晨5点，一阵急促的电话铃声将姜山从睡梦中惊醒，岑强院长紧急通知他前往囊谦县阳光福利学校执行区域全员核酸检测采样任务。8月晴日里的囊谦，阳光格外强烈，日间气温居高不下。姜山一口气坚持了四个小时的采样作业，脱下防护服的时候，已全身湿透。在那之后，他又参加了多次核酸采样任务。2022年10月3日，他在囊谦县大象广场单人完成核酸采样600余份。10月下旬玉树州爆发新一轮疫情，他参与了三天一次的全员核酸检测采样任务。秋末冬初的青藏高原，天寒地冻，采样就在露天环境下进行，面屏上的水汽结成了冰凌，反复用酒精凝胶进行消毒的双手被冻的又僵又痛，难受到咬牙跺脚的他仍然坚持完成了每次采样任务。

2022年9月的最后一周，姜山在囊谦县江河源大酒店隔离点执行抗疫任务。由于当地条件所限，姜山等三名驻点工作人员被安排在应急帐篷里住宿，帐篷就搭建在酒店楼房后面一片散布砾石的荒地上。赶上囊谦正值雨季，他们平常活动的区域经常泥泞不堪；酒店客房楼里没有电梯，所有食水物资的供给、垃圾的清运都要靠他们徒步，手提肩扛来完成。9月26日晚，狂风大作，淫雨霏霏，帐篷在呼啸的大风中摇摇欲坠。就在这样一个风雨交加的寒夜，隔离点先后接到三次接收人员入住的任务。姜山和另外两名驻点工作人员频繁地穿脱防护衣物、更换床上用品、配送生活物资、清运垃圾、做环境清洁消杀……等所有新入住的隔离人员都被安顿好时，已是凌晨两点。

姜山在囊谦抗疫中，先后5次参加囊谦县主城区全员新冠病毒核酸采样任务，共计采样2000余份；克服异常艰苦的生活和工作条件，圆满完成囊谦县江河源大酒店隔离点工作任务；作为囊谦县人民医院临时成立的消杀队队员之一，多次参与囊谦县人民医院环境消杀及卫生清洁。他在抗疫工作中展现出了“有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗”新时代好青年的精神面貌，优秀的表现受到了囊谦县委、县政府以及囊谦县人民医院的肯定和表扬。

让青春在援青实践中绽放绚丽之花

在一年多的援青实践中，姜山始终带着“京玉一家亲”的深情厚谊，带着对援建帮扶事业的一腔赤诚，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引，以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当，只争朝夕、踔厉奋发、勇毅前行，最终圆满完成了此次援青任务。

姜山表示，回到派出医院后，会继续保持与受援医院的长期联络，承诺为受援医院提供长期的力所能及的帮助，赓续援青使命；大力发扬援青精神，为派出医院发展贡献力量的同时，也为对口援建和组团式帮扶工作做好宣传动员。

他说：“习近平总书记在党的二十大报告中强调，要‘让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花’。援青工作无疑是全面建设社会主义现代化国家实践中的重要组成部分，是社会主义制度优越性的生动体现。希望能有更多比我更优秀的年轻人参与到援青工作中来，压茬推进，接续奋斗，让青春在火热的援青实践中绽放绚丽之花！”