近日，北京急救中心调度指挥中心接到110联动报警：某公交站有游客出现头晕、严重不适，急需救助。调度员第一时间调派就近急救车组赶赴现场。当日，北京市发布高温黄色预警，调度员结合高温天气特征，预判3名游客疑似中暑，提前提示出诊车组。随后救护车迅速抵达事发点位，急救医生现场询问事发诱因，并为患者进行检查，进一步印证调度员的初步判断。所幸三名游客中暑症状轻微，经现场专业处置后，症状有所缓解，无生命危险。

北京120提示您：夏季气温逐步升高，当出现头晕、恶心、四肢无力、口渴等先兆症状时，应立刻引起警惕。

迅速转移：立即离开高温环境，前往阴凉通风处安静休息，解开衣领散热。

物理降温：可用湿毛巾冷敷额头、颈部、腋下等处，配合扇风加速散热。

科学补水：若意识清醒，可小口慢饮淡盐水或电解质饮料，切忌猛灌冰水。

及时送医：若体温超过40℃或出现意识模糊、抽搐，请立即拨打120。

此外，防暑存在认知误区。居家紧闭门窗、停用空调，或夜间湿度偏高时，同样可能引发隐蔽的“居家中暑”。建议市民尽量避开10:00至16:00的高温时段外出；户外作业者应缩短连续露天工作时长。老人、儿童及慢性病患者需格外关注自身状况，科学防暑，平稳度夏。