快开学了，校园安全一直是学校和家庭非常关注的话题。活泼好动的青少年在学校学习、生活时，最常见的外伤就是鼻出血。流鼻血通常是因鼻粘膜破损引起的，血压过高或鼻部遭到撞击都可能引发鼻出血。青少年鼻黏膜较脆弱，在学习紧张、精神压力大或者在体育运动中遭遇意外时，都可能导致鼻出血。

鼻出血该怎么办呢？

1、引导伤者坐位，头向前倾，让血液流出。不要后仰，因可能导致血液倒流入呼吸道，引起呛咳。

2、指导伤者用口呼吸，并用手捏着鼻骨下的柔软部位。

3、止血后，嘱咐伤者放松，避免擤鼻子或挖鼻孔导致再次出血。

4、如出血持续超过20分钟或有其他病症，需要及时寻求医疗帮助。

北京120提示：在头部受伤后，如发现有带血的清澈液体由鼻孔流出，可能是颅骨骨折的表现。不要堵住鼻孔，更不要让伤者随意活动，保持对伤者意识和呼吸的观察，及时拨打120准备送医。