秋意渐浓，鼻子最先知道季节的变化。

入秋之后，门诊里因为鼻子来就诊的患者明显多了起来：一连串的喷嚏、擦不完的清鼻涕、堵得透不过气的鼻子，还有人眼睛也跟着痒。

面对鼻炎，很多人第一时间想到的是吃药——西药、中药，这确实是规范治疗中非常重要的一环。不过今天想和大家介绍一个同样值得了解的选择：针灸。

药物之外，针灸为啥也靠谱？

在药物治疗的基础上，针灸是过敏性鼻炎疗法中有循证依据的重要选择，国内外多项研究都观察到其确切疗效。

现代科学证实，针灸能够通过刺激特定穴位，调节人体的免疫—神经—内分泌网络，改善鼻黏膜的血液循环、减轻黏膜水肿，从而帮助缓解鼻塞、喷嚏、流涕等症状。

从中医角度讲，“鼻为肺之窍”，入秋后燥邪常与风邪结伴而来，袭扰肺卫，使肺气宣发不畅。针灸的思路，一是通经络、扶正气、培补肺、脾、肾之气血；二是通过刺激穴位，把滞留在肌表的风邪疏散出去。这就好比给身体添了一道屏障，帮着抵挡花粉和冷空气等外邪的侵袭。

临床常用的穴位包括：迎香、印堂、上星，多在鼻周局部取穴，直接通利鼻窍；也会配合列缺、足三里、风池、飞扬以及肺俞、脾俞等远部穴位，兼顾调理体质。

和西药相比，针灸的优势是？

• 即时效果明显：针灸改善过敏性鼻炎的即时效果明显。临床常取迎香等鼻周穴位，很多人扎完很快觉得鼻子松快、通气。

• 不增加药物负担：部分药物可能存在犯困之类的副作用、长期使用后可出现耐药。针灸不经过肠胃，一般不存在耐药和依赖问题。

• 兼顾体质调理：除局部通鼻窍外，也可以根据整体观念辨证调整针灸处方。在减轻鼻痒、喷嚏、鼻塞的同时，可以兼顾改善体质或同步治疗其他不适症状。

• 可配合西药：针灸和西药不是二选一。症状比较严重时，在医生指导下用药配合针灸，可能帮助减少药量、减轻耐药，增强疗效。

针灸适合谁、要注意什么？

针灸安全性总体良好，儿童、老年人也可以在医生评估下接受治疗。但有几点需要留意：

• 皮肤有破损、感染，或正在发热、处于急性感染期，一般暂缓针灸；

• 孕妇需谨慎针灸，治疗前务必告知医生孕产情况；

• 怕针、有晕针史的患者，可提前与医生沟通，选择其他外治疗法；

• 一定要由具备资质的专业医师操作，不要自行施针或找非专业人员操作。