7月28日，迎来第16个世界肝炎日。

2026年官方宣传主题：

中国主题：社会共治，消除肝炎

WHO全球主题：让我们一起攻克肝炎

病毒性肝炎是全球重要的公共卫生问题，因其隐匿性强、早期无症状，不少人群携带病毒多年却未察觉，病情逐步进展为慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌。

消除肝炎，不是一个人的事，而是全社会共同的责任。

一、常见肝炎，分清传播方式

很多人害怕肝炎，却并不了解肝炎。临床上最常见的病毒性肝炎分为两大类：

消化道传播：甲肝、戊肝

多因不洁饮食、生水、生冷食物感染，多为急性发病，及时治疗大多可以完全痊愈，一般不会转为慢性。

血液体液传播：乙肝、丙肝、丁肝

主要通过母婴、血液、体液传播，是慢性肝病、肝硬化、肝癌的主要元凶。

大家可以放心：日常握手、共餐、拥抱、办公接触不会传染乙肝、丙肝，无需过度恐慌，但绝不能忽视筛查和规范治疗。

二、肝脏“沉默受损”的预警信号

肝炎早期几乎没有疼痛症状，如果出现以下表现，提示肝脏可能已受损，建议尽快至感染性疾病科筛查：

• 长期乏力、精神差、容易疲惫

• 食欲下降、厌油、腹胀、恶心

• 小便发黄、眼白、皮肤发黄

• 反复皮肤瘙痒、免疫力下降

重点提醒：多数慢性肝炎无症状，定期体检是可靠的发现方式。

三、社会共治，普通人做好这四点

1. 主动筛查，早发现早干预

建议成年人定期检查肝功能、乙肝、丙肝标志物，有家族史、长期在外就餐、免疫力低下者优先筛查。

2. 按时接种疫苗，筑牢第一道防线

甲肝、乙肝可通过疫苗有效预防，儿童按时接种，成人查漏补种，是阻断传播经济高效的方式。

3. 规范治疗，拒绝偏方乱治

慢性乙肝、丙肝目前已有成熟、规范的抗病毒方案。

规范治疗可长期抑制病毒、保护肝脏，显著降低肝硬化、肝癌风险。切勿自行服用偏方、保健品，避免加重肝损伤。

4. 消除歧视，科学包容

肝炎可防、可控、可治，日常接触不传染。

减少偏见、鼓励筛查、支持规范治疗，就是最好的“社会共治”。

消除肝炎，始于筛查，忠于规范，成于共治。

2030年消除病毒性肝炎危害的目标，需要医疗机构精准诊疗、大众科学认知、全社会共同参与。让我们一起正视肝炎、远离肝病，共同攻克肝炎！

【本文仅限于公益科普及学术交流，身体不适请及时前往正规医院就诊。文中部分资料参考专业文献及网络内容，侵删。】