高压氧是什么？ 

高压氧治疗是让患者进入密闭的高压氧舱，在高于1个大气压的环境中吸入高浓度氧气，治疗疾病，加速疾病康复的一种治疗方式。

一、治疗前必看！这些准备不能少

1. 饮食注意

提前1-2小时进食，但别吃地瓜、牛奶、豆浆等易产气食物，避免饱食或空腹。可选择易消化的食物。  2. 身体准备排空大小便，摘掉手表、手机、打火机等电子产品或易燃易爆危险品。  感冒、发烧、血压过高或月经期不建议治疗。   3. 心理调整 护士会教您捏鼻鼓气（平衡耳压），放松心情别紧张。

二、治疗中要警惕！安全第一 

1. 升压阶段

耳朵可能会闷痛，像坐飞机！可以通过多做吞咽动作或嚼口香糖或者捏鼻鼓气来缓解。  2. 吸氧阶段戴好面罩，自然呼吸，切忌过度用力呼吸，别在舱内乱走动。若出现头晕、恶心、四肢麻木，可举手示意或按紧急按钮。 3. 减压阶段 此阶段，您可以摘掉面罩，别憋气，不要用力咳嗽！避免快速减压引发关节痛。若有耳部不适，可以尝试做吞咽动作缓解。

三、治疗后的小贴士

1. 喝杯热饮或洗温水澡，帮助身体适应正常气压。 

2. 若持续耳鸣、耳痛超过3天，尽快去看耳鼻喉科。  

3. 按医生建议坚持按疗程治疗，别半途而废！

常见误区！别被忽悠啦 

误区1：高压氧能“包治百病”？ 

真相：需配合药物和康复，不能替代综合治疗。

 误区2：健康人吸氧能抗衰老？

 真相：可以改善睡眠、缓解疲劳，美容养颜，帮助亚健康的恢复。