马上就要过年了，大家都想在过年之前好好清理一下自己的口腔，可是提到洗牙，不少人心里都有小问号：“洗牙到底洗什么？”“我这个年纪能洗牙吗？”“为啥洗牙前还要查传染病？”今天就用5分钟，把洗牙的核心问题讲清楚，帮你消除顾虑，科学护牙。

先说说洗牙的基本知识。洗牙专业名叫“龈上洁治术”，核心是利用超声波震荡或手工器械，清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，最后再抛光牙面，延缓菌斑和牙石再次沉积。咱们日常刷牙再认真，也难免有清洁死角，时间久了就会形成牙菌斑，进而钙化变成牙结石。牙结石硬得像石头，靠刷牙根本刷不掉，还会刺激牙龈发炎、出血，甚至引发牙周病，洗牙就是解决这个问题的关键手段。

再看大家关心的年龄问题：到底多大能洗牙？其实没有绝对的年龄限制，核心看牙齿发育情况。儿童阶段，3岁后可以每半年做一次口腔检查，若乳牙完全萌出且能配合，可做简单抛光清洁；12岁左右恒牙基本萌出、换牙期完成，此时若有明显牙结石，就能正规洗牙了。需要注意的是，16岁前牙齿釉质还没完全成熟，非必要不急于洗牙，优先靠正确刷牙、用牙线维护。成年人牙齿发育稳定，建议每年洗1次；吸烟、喝茶多或有糖尿病的人群，半年一次更合适。老年人只要身体条件允许，也应定期洗牙，尤其是佩戴活动义齿的，要重点清洁基牙。

接下来是高频疑问：洗牙前为啥要查传染病？这是有明确法律依据的必要操作。我国《中华人民共和国传染病防治法》将乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病列为乙类传染病，要求对创伤性操作严格管理，需排查相关传染病风险。洗牙过程中，牙结石脱落可能划伤发炎牙龈导致出血，若器械消毒不彻底或未提前知晓患者感染情况，可能造成交叉感染。术前检查既能保护医护人员，也能避免患者间交叉感染，还能帮助部分不知情的患者早期发现病情，尽早干预。

很多人担心“洗牙会把牙齿洗坏”，其实完全不用怕。规范操作下，洗牙根本不会损伤牙齿。超声波洁牙头没有切削功能，全靠高频震荡击碎牙结石，医生操作时会不断移动洁牙头，不会在同一位置停留过久，也不会对牙面施压。可能有人洗完牙觉得牙齿敏感，这是因为牙石被清除后，牙本质暂时暴露，通常1-2周就会缓解，不是牙齿被洗坏了。反而放任牙结石堆积，才会慢慢侵蚀牙周，导致牙齿松动。

最后解答“为啥洗牙越洗牙缝越大”。真相是：牙缝本来就存在，只是之前被牙结石“占了位置”，洗牙把牙结石清走后，牙缝才露出原形。牙结石就像“水泥”一样填塞在牙缝里，长期刺激牙龈引发炎症、萎缩，还会破坏牙槽骨。洗牙清除这些“异物”后，萎缩的牙龈无法立刻恢复，牙缝就会显现。这不是洗牙的错，反而提醒你牙周已经受损，需要及时维护。如果不洗牙，牙缝会被牙结石越撑越大，最终导致牙齿松动脱落。

总结一下：洗牙是保护牙周健康的基础手段，不同年龄段按需进行即可；术前传染病检查是法律要求的安全保障；规范洗牙不会伤牙，牙缝变大只是牙周问题的“信号”。别再被谣言误导啦，定期洗牙、认真刷牙，才是守护牙齿健康的关键。