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【儿研所儿医说】儿童发烧饮食指南——发物需谨慎
  • 发布日期:2025-12-29
  • 来源:首都儿科研究所
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  • 什么是“发物”?发物是指那些容易引起或加剧体内炎症反应的食物,如海鲜、辛辣食品、部分肉类、某些热带水果等。在儿童发烧时,身体正处于抵抗病毒或细菌的状态,此时食用发物可能会加重身体的负担,延缓病情恢复。

    孩子发烧时应该吃什么?对于发烧的孩子来说,饮食应以清淡、易消化为主。推荐食物包括粥、面条、蒸蛋、煮烂的蔬菜等。这些食物不仅易于消化吸收,还能提供必要的营养支持,帮助孩子恢复体力。

    孩子发烧时还需注意什么?保持充足的水分摄入,以防脱水;避免给孩子食用油腻、高糖和过于刺激的食物;监测孩子的体温变化,适时给予退热药物;如症状持续或加重,应及时就医。