秋天一到，天气转凉，医院儿科门诊的"小腹泻"患者又多了起来。这种秋冬季节高发的婴幼儿腹泻，医学上叫"秋季腹泻"。

别担心，只要你了解它、会护理，就能轻松应对。

为什么秋天宝宝爱拉肚子？

从中医角度看，宝宝的脾胃功能本来就比较弱。秋天天气又燥又凉，容易受到"外邪"侵袭，导致脾胃功能失调，吃进去的食物不能正常消化，就容易拉肚子。

从现代医学来说，这主要是轮状病毒在作祟。它通过粪-口传播，感染后宝宝会出现呕吐、发烧和蛋花汤样的稀便。

宝宝出现这些症状，你要警惕！

秋季腹泻来得比较急，一开始可能像感冒，有发烧、咳嗽等症状。很快就会出现频繁呕吐和大量水样或蛋花样稀便，一天拉好几次甚至十几次。

最需要警惕的是脱水！你可以观察这几点：

1.宝宝尿量明显减少

2.哭的时候眼泪很少或没有眼泪

3.皮肤弹性变差

4.精神萎靡

一旦发现这些迹象，一定要及时带宝宝去看医生。

中医有妙招，在家也能做

中药调理：医生会根据宝宝的具体情况开方，比如用藿香正气散来驱寒，或者用葛根芩连汤来清热。一些中成药如保济口服液也很方便。

小儿推拿：这可是个好方法！可以试试清补大肠经、摩腹等手法。不仅能缓解腹痛腹胀，宝宝也容易接受。

穴位贴敷：把丁香、肉桂等温暖的药材磨成粉，调成药膏贴在宝宝的肚脐上。每天贴2小时，对改善腹泻效果不错。

重要提醒：补水是关键！

腹泻期间，最怕的就是脱水。轻度脱水可以用口服补液盐Ⅲ来补充，每拉一次就喂50-100毫升。如果宝宝精神很差、囟门凹陷，那是重度脱水的迹象，必须马上去医院输液。还有，千万不要盲目给宝宝禁食，这反而会加重营养不良。应该在医生指导下，从米汤、稀粥开始，慢慢恢复正常饮食。

总的来说，对付秋季腹泻，关键是"预防为主，治疗和护理相结合"。平时多带宝宝户外活动，增强抵抗力。

流行季节少去人多的地方。家里备好体温计和口服补液盐。如果宝宝持续高烧、拉血便或反复呕吐，一定要赶紧去正规医院。

让我们一起用科学的方法，守护好宝宝的健康！