一把量眼球的“尺子”，如何守护光明未来？回答这个问题，我们需要先了解眼轴是什么？  

通俗来讲，眼轴就是我们眼球的长度，想象眼球像一颗葡萄：  

正视眼就像巨峰葡萄，因为眼轴不长，光线可以精准聚焦在视网膜上，这样我们就能看得清  

而近视眼就像一颗美人指葡萄，眼轴过长导致光线焦点只能落在视网膜前，这样我们眼中的世界就会变模糊！  

眼轴每长1mm，近视加深250-300度！（相当于每年多戴一副厚眼镜）

一、为什么视力检查不够？眼轴才是“预警雷达” 

1．更早发现隐患  

家长们要知道，视力1.0 ≠ 安全！眼轴增长速率的变快，远比孩子视力下降更早出现，眼轴增速半年超0.2mm（如7岁孩子眼轴23.5mm）→ 比视力下降早6-12个月拉响警报。  

2．预测终身风险  

表格数据源自中华预防医学会公共卫生眼科分会发布的《中国学龄儿童眼球远视储备、眼轴长度、角膜曲率参考区间及相关遗传因素专家共识（2022年）》

3．避免冤枉孩子  

孩子眯眼看书？可能是由于睫状肌“抽筋”导致的假性近视，此时眼轴并未增长，盲目配镜反伤眼！测量眼轴可及时辨别孩子是否是假性近视

二、家长行动指南：三步狙击近视 

1．3岁起建“视力存折”  

眼轴长度与角膜曲率是防控孩子必查的项目，使用IOLMaster无痛检测，1分钟即可完成。建议每3 - 6个月复查一次，重点关注增速！若年增长＞0.2mm家长就要高度警惕了。

中国中医科学院眼科医院所使用的IOLMaster 500

2．对号入座控眼轴  

表格数据源自中华预防医学会公共卫生眼科分会发布的《中国学龄儿童眼球远视储备、眼轴长度、角膜曲率参考区间及相关遗传因素专家共识（2022年）》

3．高危孩子加道保险  

若孩子眼轴＞25mm，每年还要额外查眼底照相，像给视网膜“拍年检”，警惕近视所带来的眼底并发症。  

高度近视儿童还要少吃甜食，糖分偷走巩膜钙质，眼球更易变长，加重近视！

三、真相实验室 

误区：度数没涨就是防控成功  

真相：眼轴增速放缓才是真胜利！  

举个例子，若小明戴OK镜1年，度数未变但眼轴涨0.3mm，并不意味着防控成功，需升级方案！  

最省钱的近视防控法宝就是阳光，阳光是天然“眼轴抑制剂”：每天户外2小时可促使视网膜分泌多巴胺，保护孩子视力，为眼轴生长“踩刹车”！ 哪怕是阴天户外活动也有效，一句话牢记：防控近视不看度数看眼轴，抓住增速就抓住了光明的未来！为孩子投资眼轴监测，就是投资无价的清晰视界！ 

附：眼轴发育安全值参考 

参考《中国学龄儿童眼球远视储备、眼轴长度、角膜曲率参考区间及相关遗传因素专家共识（2022年）》中提供的6-15岁学龄儿童眼轴长度参考区间。