编者按：随着甲型流感（甲流）的肆虐，高热作为其典型症状，让许多患者备受煎熬。如何科学有效地应对甲流高热不退？为此，我们特别邀请了清华大学附属北京清华长庚医院普内科主治医师段瑶，为我们详细解答这一问题。

段瑶表示，甲流患者出现高热后，首先要保持冷静，不要惊慌失措。高热是身体对病毒感染的一种正常反应，而科学退热是关键。

“患者可以选择一种退烧药物进行服用，但一定要注意用药的间隔时间，通常要大于6到8个小时。”段瑶强调，“不要短时间内重复用药或混合使用多种退烧药物，这样做不仅可能无法增强退热效果，反而可能增加药物副作用，对身体造成不必要的伤害。”

除了药物治疗，段瑶还推荐了物理降温的方法。“患者可以用温水擦拭皮肤表面，或者使用退热贴剂，还可以采用冷敷的方法，这些都能帮助降低体温。”她说道，“同时，发热时身体容易失水，所以建议患者多喝水，保持充足的水分摄入，并进行清淡饮食，有助于身体的恢复。”

对于持续高热不退的患者，段瑶给出了明确的建议：“如果患者服用退烧药物后，体温仍然持续不退，或者出现其他并发症，如呼吸困难、胸闷、意识不清等，那么就应该立即就医。因为持续高热可能是病情加重的表现，需要及时就医进行进一步的诊断和治疗。”