【汤医科普】中医五音疗法——徵音养心
徵调式乐曲活泼轻松,具有“火”之特性,可入心。如果生活和工作压力大、睡眠减少以及缺少运动等不良因素不断伤害心脏,很容易引起心慌、胸闷、胸痛、烦燥、舌尖部溃疡等症状。
最佳赏乐时间:午时(11:00-13:00),气血流注心经,此时是调理心脏,保养心经的最佳时辰。未时(13:00-15:00)小肠经当令,心与小肠相表里。故此时段11:00-15:00适合播放徵调式代表曲《紫竹调》、《任逍遥》《高山》《春节序曲》《溜冰圆舞曲》《花好月圆》。功效:宁心静脑,解郁去躁,可以使心境平和,缓解生活和工作中的压力,对补益心脏有较好效果。