中暑发展到危急状态可能危及生命，特别是到了热射病的程度病死率极高，死亡率超过50%，是非常严重的疾病。那么，什么是“热射病”，在日常生活中该怎样预防？一旦发生该怎么做？

什么是“热射病”

航空总医院感染疾病科副主任医师曲燕燕表示，热射病即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中机体体温调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过 40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍 ( 如谵妄、惊厥、昏迷 ) 及多器官功能障碍的严重急性热致疾病，是中暑最严重的类型。从这个角度来讲，很多人分不清热射病与普通中暑的区别，可以说是三伏天的“隐形杀手”。

该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。现在已经入伏，今年天气尤为特殊，气温极高，如果长期在高温高湿的环境下工作，没有适度的休息和保护措施，很容易发生严重的热射病。

如何避免诱发热射病？

热射病来势汹汹，需做好防暑降温措施，避免诱发热射病。夏季超过30℃的高温高湿天气，应注意降温、通风，避免暴晒，特别是老年人、儿童、孕妇等体温调节能力较差的人群，特别是一些高龄老人，有基础性疾病，有的舍不得开空调，有的因为其他原因不能开空调，更容易导致热射病。如果因工作需要，一定要在高环境下工作，除常备一些防暑降温用品，如藿香正气水、清凉油等，也可以喝绿豆汤解暑。

热射病的救治

发生先兆中暑和轻症中暑时，需要迅速将患者移到阴凉处休息，补充水分，密切观察，要注意降温（采用水浴或冰水擦浴，有条件时可以使用调节温度的电子冰毯、冰帽，避免直接接触皮肤，将其分别置于患者颈部、腋部、腹股沟部以及腘窝等处，这样可以迅速降温）。如果1小时内症状无明显缓解，应马上就医。

若有神志方面的改变，如发生昏迷的现象，应立即将昏迷人员抬放至通风阴凉处，解开衣物、冷敷、扇风以降低昏迷者的体温，持续监测体温变化，并立即拨打120急救，送往医院，以免错过最佳抢救机会。

专家简介

曲燕燕 感染疾病科副主任医师，医学硕士

曲燕燕，感染疾病科副主任医师，医学硕士，毕业于浙江大学，从事传染病诊疗工作10余年，曾在解放军第五医学中心工作5年余。一直从事感染性疾病的临床诊疗工作，承担着各种传染病防控工作及传染病培训宣教工作，经历了H1N1甲型流感、人高致病性禽流感、埃博拉以及新冠肺炎等疫情防控诊治的考验。对于感染性疾病包括呼吸道、肠道疾病以及常见各种传染病、肝病等疾病有着丰富的临床诊治经验。在国家级杂志上以第一作者身份发表论文多篇，曾被评为先进个人、十佳医师、北京市健康科普专家、院杰出青年培养成员等荣誉称号，参与援沪抗击新冠疫情受到上海市政府表彰。

擅长领域：感染性疾病包括呼吸道疾病、出疹性疾病的诊治，肠道传染病的诊治；多种原因所致的肝功能异常、肝硬化、肝癌及肝衰竭及其并发症的诊断和治疗。