3月3日是全国第25个“爱耳日”。掏耳朵是一项受大家喜爱的活动，但是反复掏耳朵会破坏耳道皮肤自然屏障，如果不小心“用力过猛”，可能掏出血，甚至捅破鼓膜。

航空总医院耳鼻咽喉头颈外科主任刘春青的这篇文章从“耳屎”的第一视角，通过生动的“自我介绍”，带领大家正确认识“耳屎”。

Hello，大家好！我是耵聍[dīng níng]，小名“耳屎”。相信大家都认识我，虽然我没有出众的才华和美貌，也不张扬，但是，我却是人们最忠实的好朋友，相依相伴一生一世，永不分离。

首先自我介绍一下。我定居在外耳道，富含脂肪酸，使我家处于酸性的环境，具有轻度的杀菌功能。我不是废物，我是无毒的，对保护听觉器官还有一定的功劳。我的身体由分泌物、细胞碎屑和外界污物三部分构成。我的分泌物是我家墙壁（皮肤）腺体不间断分泌的，是机体正常新陈代谢的一部分。我的细胞碎屑是我家墙壁老化细胞逐渐脱落而成的。我的污物是外界空气内污物闯入我家不走留下来的。

我的家（外耳道）

我多姿多彩，有时我是干性的，有时是油性的，有时是黄色的，有时是褐色的。

一般情况下我在家里呆着安安静静，站岗放哨，能阻挡敌人（毛发、虫子、真菌）入侵。如果我发胖了就会闹事，引起耳堵听力下降；这时大家一定要关心我呀，赶紧带我到医院找专业的耳科医师帮我减肥哟。

另外，请大家不要经常用棉签耳勺酒精骚扰我，要不然我会反击的。比如，大家用耳勺把我的墙壁弄坏了，水多了，我就会变得潮湿，引起大家瘙痒不止，坐卧不安，听力受损，更糟糕的是这时的我还会招来敌人真菌光临，让我家彻底沦陷，变成蘑菇、霉豆腐的家；那时你们就赶紧去搬救星（耳科大夫）来杀死这些敌人，让我赶紧回家哟。

最后，我就具体讲一讲大家如何与我和睦相处吧。

首先，我本身具有保护外耳道皮肤和黏附异物的作用，平时凭借吞咽咀嚼等运动，我就会自行出来，大家不要没事骚扰我。

其次，我本身不是病，但过多就是病了，专业说法叫耵聍栓塞。我堆积多了，（耵聍）怎么取呢？

1.不建议到外面采耳。采耳工具消毒不严格容易造成交叉感染。

2.不建议在家用耳勺棉签等挖耳，掌握不了进入深度，容易戳伤鼓膜，导致鼓膜穿孔。

3.建议到医院去掏。如果确实太大太硬建议先用碳酸氢钠或开塞露滴耳3-5天复诊，软了负压吸引或冲洗就出来了。

碳酸氢钠滴耳

第三，如果大家经常不洁挖耳或经常用抗生素滴耳或长期服用抗生素等引起外耳道潮湿积水，就会招来真菌感染，奇痒疼痛耳闷，那么就应该及时到医院就诊，清理、上药，保持外耳道干燥，切记不要掏耳，定期复诊。

最后，希望大家看了这篇我的自诉后能够更加了解我，更好地呵护大家的耳朵。