问：大夫，我就知道心病要养心，跟养肝有啥关系呢？

答：你见过长得挺瘦、还不吃肉的人患高脂血症、高血压、糖尿病、甚至是冠心病吗？肯定见过吧，其实这类人就是先出现肝脏受损，肝脏代谢功能下降导致的。常见的有病毒感染、饮酒损伤、脂肪肝、药物损伤、久坐、熬夜等，均可导致肝脏功能受损，肝代谢异常出现血脂、血压、血糖升高，继而出现心脑血管疾病等。

西医所说的肝脏是人体最大的代谢器官，不仅能代谢糖、蛋白质、脂肪、激素、维生素，还能起到分泌、排泄和转化的作用，可以说人每时每刻都离不开肝脏。

肝脏最主要的功能包括解毒功能、代谢功能（储存糖原、脂肪代谢、蛋白质代谢）、分泌胆汁功能、调节循环血量、免疫防御功能，另外还有制造凝血因子、水-电解质平衡的调节、储存维生素和矿物质、再生功能等。肝脏受损后，血液中脂质含量升高、糖分过多，加之动脉弹性减退，终致血管狭窄而发生心脑血管疾病。人的血管就像是公路，有高速公路、国道、省道等，开车上路是不是最怕堵车，人的血管就怕狭窄或闭塞，狭窄的程度不同、病变的位置不同，发病的症状也会相应不同。

中医认为肝为将军之官，肝主疏泄、主藏血、主筋，肝开窍于目，其华在爪，在志为怒；心为君主之官，心藏神、主血脉、主神志，心开窍于舌，其华在面，在志为喜。

心与肝之间的关系，主要表现在血液和神志两个方面：1.血液方面：心主血，心是一身血液运行的枢纽；肝藏血，肝是贮藏和调节血液的重要脏腑。两者相互配合，共同维持血液的运行。所以说“肝藏血，心行之”。2.神志方面：心主神志，肝主疏泄。人的精神、意识和思维活动，虽然主要由心主宰，但与肝的疏泄功能亦密切相关。血充足，肝有所藏，则肝之疏泄正常，气机调畅，气血和平，精神愉快。肝血旺盛，制约肝阳，使之勿亢，则疏泄正常，使气血运行无阻，心血亦能充盛，心得血养，神志活动正常。

春天万物复苏、阳气升发，同时也是肝气最足、肝火最旺的时节，春季养生，重在养肝！春季养肝，要做到：1.调节情志——顺应节气，戒怒忌忧；2.健康起居——早睡早起，与日倶心；3.注意保暖——春捂护阳，下厚上薄；4.饮食调养——少酸加辛，助阳养肝；5.保护眼睛——劳逸结合，按时就寝。

所以，一定要养好我们的“心肝宝贝”，如有心慌、胸闷、憋气、胸痛、背痛、头晕、胁肋疼痛、食欲不振、恶心呕吐、腹胀等症状，请及时就诊。

陈艳俏，副主任医师，主要擅长中西医结合治疗高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常、心脏神经官能症等疾病。出诊时间：周二上午，门诊4楼心血管科