普遍认为绝经后女性容易发生盆底功能障碍性疾病，包括尿失禁、便失禁、子宫脱垂、阴道壁膨出、性功能障碍等。女性盆底由支持组织，主要是盆底肌承重，当盆底肌薄弱或受损伤后，容易发生盆底功能障碍性疾病。故妊娠和分娩损伤是发生盆底功能障碍性疾病的独立危险因素。近些年来，尤其随着国家二胎及多胎政策普及，年轻产后女性发生盆底功能障碍性疾病比例升高。以上病症发生后会影响女性的生活质量、人际关系和工作。随着人们保健意识提高，很多女性在产后积极进行盆底功能锻炼和治疗，来改善以上盆底功能障碍性疾病症状。

其实，妊娠期女性发生尿失禁也非常常见。随着妊娠月份增加，腹腔内压增加，盆底组织承重加大，加之妊娠期肾脏生理性变化、孕期激素变化相关的盆底组织胶原代谢异常，容易导致压力性尿失禁的发生。相关基础性研究发现，妊娠期有阴道前壁脱垂合并压力性尿失禁者，其阴道壁组织中fibulin-5蛋白表达减少，胶原纤维和弹力纤维排列稀疏、紊乱，纤维之间出现断裂等；而妊娠期无阴道壁脱垂和尿失禁者阴道壁组织纤维排列致密，形态完整。说明女性在妊娠期容易发生盆底功能缺陷。

因而，有学者提出，女性在妊娠期就开始进行盆底功能锻炼，以预防产后盆底功能障碍性疾病的发生。通过对比研究发现，自妊娠期开始进行盆底肌锻炼，训练组女性产后盆底肌张力评分和性生活满意度均高于对照组，而压力性尿失禁发生率明显低于对照组，说明妊娠期盆底肌肉锻炼对产后盆底功能及产后康复具有显著作用。

目前盆底功能锻炼的主要方式是进行盆底肌收缩，即凯格尔（Kegel）运动。很多女性并不会做盆底肌收缩的动作，而是在收缩腹直肌，或做腹式呼吸动作。因此建议孕期接受该锻炼的女性要在专业医护人员的指导下进行。由于早孕期胚胎正处于着床期或着床后早期，为避免刺激子宫收缩，不建议早孕期进行该锻炼。

另外，产后或绝经后女性使用盆底治疗仪，其原理是应用电反馈进行治疗，因为有微弱电流，刺激盆底肌收缩同时亦可能刺激子宫收缩，因此也不建议孕期使用。