暖かくなってくると、日傘、日よけ帽、サングラスなどは多くの人が外出に必要な道具になっている。外出する時に、品質の良いサングラスを選ぶようアドバイスする。そうしないと、質の悪いサングラスは日差しを防げないだけでなく、目を痛めてしまう。

サングラスで紫外線をカットできるのは、レンズに特殊なコーティングが施されているからである。良質なサングラスは、紫外線をカットするだけでなく、光の透過率をあまり減らせず、一般的に視界の透明度に影響を与えない。しかも、レンズのコーティングの硬度が高く、摩耗しにくい。 品質の悪いサングラスは、光の透過率が悪く、コーティングが均一でなく割れやすく、レンズの表面が不規則で、視野の歪みが生じやすく、UVカットの役割を果たしにくい。

人々は好みや用途に合わせてサングラスを選ぶが、最も基本的なことは、目にダメージを与えないように着用することである。同時に、強い日差しの刺激の低減、歪みのないクリアな視界、UVカット、歪みのない色の認識、交通信号の正確な識別という基本的な機能を備えていなければならない。質の悪いサングラスをかけていると、光が暗くなり、瞳孔が開いてしまうため、目が疲れやすくなって酸欠感が出て、さらに閉塞隅角緑内障の急性発作を誘発しやすくなり、次第に吐き気やめまいなどの症状が現れてくる。サングラスを選ぶときは、必ず正規のメーカー品を選び、安さをひたすら求めてはいけない。緑内障患者や緑内障の疑いのある人は、サングラスをかけることは好ましくなく、子供はサングラスを長時間にかけてはいけない。