仕事のプレッシャーが大きいホワイトカラーは、長時間の座り、喫煙、飲酒、夜更かし、不規則な食生活などの不健康な生活習慣を持つ傾向がある。さらに注意すべきのは、多くのホワイトカラーはストレスや過度の不安で、冠状動脈の痙攣を引き起こしたり、悪化させたりして心臓発作を起こすことである。夜更かしや夜勤が多い人は脳心血管疾患の罹患リスクが高く、「過労死」のケースが多い。パワースポーツに従事するアスリートにとって、スポーツ関係の突然死の基本的な病因は、主に心筋症、早期冠状動脈疾患、冠状動脈奇形などである。また、心臓疾患の家族歴、高血圧、高脂血症、糖尿病、メタボリックシンドローム、肥満、腎臓疾患の既往歴がある人は、激しい情緒の変化が起こると、脳心血管疾患を発症しやすくなる。心臓発作の前に、首、背中、頭皮、手のひらなどは汗を多くかくと、突然死に注意する必要がある。激しい運動や睡眠不足、病気などの誘因がなくても、胸の締め付けや息苦しさなどの症状が頻繁に発生する場合、心臓の問題を考慮すべきである。心臓疾患の患者がよく感じた肩、首、顎、腕の痛みは、心筋虚血の前兆である。心臓発作を起こす前の典型的な症状は、原因不明の急激な心拍数の上昇である。一度心室頻拍が発生すると、短期間で突然死する危険性が高くなる。突然死の症状が現れると、自力で応急手当をすることは無理であるが、他人に救われることができる。心停止が発生した場合、救急隊員が到着する数分前に心肺蘇生法を受けると生存率を大幅に向上するが、多くの人は関連知識を知らないため、最初の4～6分の「ゴールデンタイム」を見逃すことが多い。一、120通報をする。二、患者を仰向けにし、顎をあげて頭を横にすることで、嘔吐物をできるだけ排出して気道確保する。入れ歯がある場合は、痙攣による危険を避けるために外しておく必要がある。三、有効な心臓マッサージをする。四、患者が心室細動を発症した場合は、できるだけ早く電気的除細動を行う。