La thrombose est un état de caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins, ce qui peut provoquer une obstruction des vaisseaux sanguins. Parmi eux, la thrombose veineuse profonde des membres inférieurs est la plus fréquente. Le système veineux revient de l'extrémité distale vers le cœur. Le retour du système veineux des membres inférieurs doit surmonter l'effet de la gravité et refluer de l'extrémité distale vers le cœur. Au cours de ce processus, il est relativement facile de provoquer une lenteur flux sanguin et stase sanguine. Le système veineux des membres inférieurs représente une proportion relativement importante de l'ensemble du système veineux humain, ce qui rend nos membres inférieurs sujets à la thrombose veineuse. Une fois que la thrombose veineuse profonde des membres inférieurs tombe dans l'artère pulmonaire, elle peut provoquer une embolie pulmonaire. Dans les cas bénins, elle peut provoquer une toux, une oppression thoracique, une suffocation et, dans les cas graves, une mort subite. Au fil du temps, après que la thrombose veineuse ait provoqué l'obstruction des veines des membres inférieurs, elle provoquera des troubles nutritionnels et un gonflement de la peau du bas des jambes, appelé syndrome post-thrombotique.

S’il y a un gonflement soudain et évident de la jambe et une douleur à la jambe, il est nécessaire de suspecter s’il y a un caillot de sang dans le membre inférieur. Certains groupes à haut risque doivent redoubler de vigilance.

Par exemple, les patients alités doivent être attentifs au développement de caillots sanguins des membres inférieurs. Il y a aussi des patients qui ont subi une chirurgie orthopédique ou une chirurgie articulaire, et ils doivent également être dépistés pour les caillots sanguins dans un jour ou deux après la chirurgie. Les tumeurs avancées sont également un facteur prédisposant au sang hyper coagulable. En outre, les femmes enceintes aux deuxièmes et troisièmes trimestres de la grossesse, en raison de la pression accrue sur les jambes et de moins d’exercice, il est également nécessaire d’exclure le risque de thrombose veineuse des membres inférieurs.

Dans la vie quotidienne, comment prévenir la thrombose veineuse des membres inférieurs ? 120 conseils : Pour les groupes à haut risque qui sont alités depuis longtemps, il est recommandé de bouger activement les muscles des jambes autant que possible. Des bas de compression médicaux ou des dispositifs de compression externes, ou des anticoagulants oraux tels que prescrits, peuvent être utilisés pour prévenir la formation de caillots sanguins. Pour la population générale, essayez d’éviter de rester assis et debout pendant une longue période et augmentez la quantité d’activité des membres inférieurs. Si nous sommes assis pendant une longue période, nous pouvons faire des exercices de pompe de cheville, tels que la dorsiflexion des pieds à l’état des membres inférieurs et des jambes droites, afin que les muscles derrière les mollets puissent jouer le rôle de pompes musculaires et favoriser le retour veineux.