Sujets d'urgence hebdomadaires: La prévalence des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires est élevée en automne et en hiver, vous devriez donc y faire attention
De:Commission municipale de la Santé de Beijing
Date:11/06/2020

  Les maladies cérébrovasculaires aiguës sont actuellement la première cause  de décès chez les résidents urbains et ruraux en Chine. L'incidence des  hémorragies cérébrales en Chine est nettement plus élevée que celle des pays  développés d'Europe et d'Amérique, et il n'existe toujours pas de méthode de  traitement clinique efficace. De nos jours, il est entré en automne, le climat  change, la différence de température entre le matin et le soir a  considérablement augmenté et le nombre de patients atteints d'une maladie  cérébrovasculaire soudaine qui se rendent à l'hôpital pour se faire soigner a  augmenté de près de 30% par rapport à l'été.

  La stimulation par le froid augmentera la sécrétion d'adrénaline du corps  et l'épinéphrine provoquera une vasoconstriction et une tension artérielle, ce  qui augmentera facilement la viscosité du sang, augmentera la charge sur le cœur  et provoquera un spasme des artères coronaires. Les patients atteints de  maladies vasculaires de base telles que l'hypertension artérielle et  l'artériosclérose, après avoir été stimulés par le froid, aggraveront leurs  maladies d'origine et provoqueront diverses maladies cérébrovasculaires aiguës.  Associés à des facteurs tels que le surmenage, le tabagisme, l'agitation  émotionnelle, des repas complets, en particulier une consommation excessive de  graisses et des médicaments irréguliers ou des tests de tension artérielle  irréguliers, augmenteront le risque d'événements cérébrovasculaires aigus tels  qu'un accident vasculaire cérébral.

  Dans la prévention des maladies cérébrovasculaires aiguës, il est  nécessaire d'améliorer d'abord le mode de vie, d'augmenter l'apport en fibres  alimentaires, d'huile de poisson et de soja dans l'alimentation. L'apport  quotidien en graisses ne doit pas dépasser 30 grammes et faire de l'exercice  pendant 1 heure par jour. Il est conseillé de transpirer, de ne pas se sentir  fatigué et de se sentir détendu après l'effort. En outre, dans le contrôle  émotionnel, il faut éviter la tension mentale, l'agitation émotionnelle,  l'insomnie, le surmenage, l'irrégularité de la vie et l'anxiété. Ces facteurs  peuvent provoquer des troubles du métabolisme lipidique. Les personnes d'âge  moyen et âgées ne devraient pas jouer au mahjong ou aux échecs pendant une  longue période et devraient être moins en colère.