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首都市民卫生健康公约
  • 发布日期:2020-05-06
  • 来源:北京市卫生健康委
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  1. 合理膳食——食物多样搭配,减油减盐减糖

  2. 文明用餐——倡导公勺公筷,拒绝食用野味

  3. 科学健身——坚持体育锻炼,保持健康体重

  4. 控烟限酒——遵守控烟条例,切勿过量饮酒

  5. 心理平衡——理解包容乐观,家邻同仁和睦

  6. 规律作息——保证充足睡眠,减少视屏时间

  7. 讲究卫生——坚持刷牙洗手,定期清洁居室

  8. 知礼守礼——掌握健康礼仪,社交距离适宜

  9. 注重预防——定期参加体检,及时有序就医

  10.保护环境——节约公共资源,垃圾分类投放


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卫生健康公约释义.doc