8月23日，一个秋高气爽的日子，微风轻抚，阳光和煦，石景山医院内分泌科联合心内科在石景山区景阳东街新时代文明实践站（B7地下活动室）开展了主题为“糖心共管”健康宣教活动，内分泌科林珊珊主任、心内科赵霞主任在活动中为居民朋友进行主题讲座，传授医学科普知识。

内分泌科林珊珊主任讲解《糖尿病的运动治疗》，让居民朋友知道，运动这么一个很简单的活动也是有非常多的讲究的，运动前的注意事项，运动中，运动后都需要大家去关注。要在运动前做一个评估发现潜在的疾病，不然在血糖不恰当的时候进行体育锻炼，还会有加重病情发生发展的危险。进行运动前评估，林珊珊主任给出一个正确的指导方式，贯穿于患者的治疗始终，让患者的血糖更平稳，甚至减少用药，如果出现了血糖的整体变化，需要及时到医院进行用药调整。

心内科赵霞主任讲解《致命胸痛的识别和处置》。她告诉居民朋友在猝死当中心源性占了三分之二，有三分之一的猝死是来源于肺栓塞。那么预防猝死是生活中需要去避免的。猝死的一个前兆可能会有一个胸疼，那么这个胸疼的识别还有随之而来的一个处理就是一个很关键的问题。及时处理胸痛，抓住合适的时间窗，及时的救治，才能最大限度的挽救病人的生命，避免患者致残致死，保证患者长期的生命质量。平常还要对冠心病的患者进行一个慢病的管理，也是非常重要的，对这种胸痛的发生也起到了一个减少的作用。

通过这次活动，很多居民意识到自己已经很多年没有对身体的整体情况进行评估，更不知道自己的血糖高低，经过免费测血糖，不少老人得知血糖已经远高于往常。专家们提醒他们及时到医院进行一个全面的评估，进行并发症的筛查，及时的用药，及时的阻断糖尿病的发生和发展是非常重要的。

居民朋友们纷纷表示此次活动解答了他们的困惑，使他们意识到随着寿命的延长，每一个疾病都需要好好地对待和及时的治疗，才会有一个美好的晚年，而不仅仅是长寿，更是一个健康的长寿，有质量的生活。

本次活动得到了石景山医院医联体办公室、融景城社区卫生服务站、景阳东街第二区居委会的大力支持。在此表示感谢。