2月21日晚，航天中心医院中医科专家张昶、郭旸，在远程会议室进行了“二十四节气顺时养生直播”的第一期——雨水养生。快手、微信视频号、航天呦呦健康、航医通多个平台同步直播，为大家呈现了一场精彩的节气科普。

两位中医专家以老百姓最感兴趣的话题为切入点，将雨水节气养生的要点——起居、饮食、运动、经络调摄、精神调摄等一一解读。有“春捂”的原理，有温阳泡足的方法，还有养生春茶......通过深入浅出的讲解，让大家对节气养生有了更加立体、深入的了解。

直播过程中，两位专家与观众保持积极互动，并就大家提出的问题进行专业细致的解答。直播在轻松愉快的氛围下圆满结束。观众们纷纷反映，直播形式新颖，内容实用，期待收听更多节气直播。

航天呦呦健康及航医通平台还为直播录像设置了回放链接，方便更多患者反复收听。中医科将在2022年持续举办节气养生直播活动，为提高广大患者的中医素质和养生防病技能而努力。