11月20日，初冬，乍寒。

　　北京中医医院科普直播间里热火朝天。

　　北京中医医院耳鼻咽喉科主任医师张虹作客直播间，为网友详解对付慢性咽炎的"三大法宝"。

　　现场制做养咽喷雾剂，冲泡护咽代茶饮，有干货的直播就在这儿了。直播间里有老患者，也有新网友，热情满满，互动不断。短短的一个小时直播，解答网友提问10余个，收获点赞近万。

　　张虹主任医师不仅分享了慢性咽炎的保养方法，还现场演示了自制咽炎喷雾剂的小妙招：

　　玄参6克、麦冬6克、藏青果6克、乌梅3克、桔梗6克、甜叶菊1克、荸荠15克。大火烧开，小火煎熬20分钟。将药液倒出，沉淀5分钟，用纱布过滤两次后，放凉后装入小喷瓶。2-3次/日，每次8-10喷。注意喷的时候要对准自己咽喉喷，不能对着舌头喷。

　　不想错过下次直播，快关注首都医科大学附属北京中医医院抖音（抖音号2108066989），北京中医医院快手（ID  1640860595），科普直播持续登场。也欢迎在后台留言说出您关心的话题，下一期直播主题也许就是您的提问。

　　北京中医医院科普直播间--精彩继续。